Esta paradojadesafió a padres, instituciones educativas y responsables de la formulación de políticaspúblicas, quienes enfrentaron el reto de comprender por qué generaciones más jóvenes, conacceso a herramientas tecnológicas y entornos objetivamente menos peligrosos, sintieronmás miedo que sus predecesores. La Generación Z percibió el entorno mundial comopeligroso y hostil, según una investigación presentada en la conferencia 2025 de la Societyfor Risk Analysis. El estudio, realizado a partir de entrevistas en profundidad con jóvenesresidentes del noreste de Estados Unidos desde el otoño de 2022, identificó un notableaumento del pesimismo, la ansiedad y una sensación extendida de falta de control sobre losriesgos sociales y personales. Esta percepción se acentuó con los meses: mientras lasentrevistas iniciales mostraron cierto optimismo, las más recientes presentaron un girohacia el cinismo y el miedo, sumado a preocupaciones sobre la pérdida de derechos, lacriminalidad, la discriminación y los tiroteos escolares. Este clima de miedo no soloinvolucró amenazas físicas, sino también preocupaciones sobre el bienestar mental y laposibilidad de progresar en un sistema percibido como injusto o inestable. Entre losfactores que alimentaron esta perspectiva negativa, se encontraron las experiencias vividasdurante el confinamiento por la pandemia de COVID-19, que interrumpieron rutinasescolares, actividades sociales y planes personales. El temor a la violencia armada, presenteen muchos entornos escolares estadounidenses, ocupó un lugar central entre las inquietudesde los jóvenes. A ello se sumaron los efectos de las redes sociales: la exposición constante anoticias alarmantes, comparaciones sociales y discursos extremos generó un ambiente en elque la percepción de peligro se magnificó. Además, la sensación de que las empresastecnológicas gestionaron demasiada información personal acentuó el sentimiento devulnerabilidad.Otros elementos que profundizaron la visión sombría sobre el futuro, incluyeron ladiscriminación persistente, los debates sobre los derechos de inmigración y la crecientepolarización política, especialmente en torno al liderazgo presidencial en Estados Unidos.Las jóvenes manifestaron una percepción aguda de amenaza a sus derechos, especialmenteen materia de protección reproductiva, y consideraron que los avances en esta árearetrocedieron. Este modo de evaluar el riesgo llevó a muchas jóvenes a experimentaransiedad, depresión y pensamientos suicidas, según datos de la Society for Risk Analysis.El informe propuso desarrollar programas de apoyo emocional, fomentar la participación dejóvenes en la toma de decisiones y fortalecer la confianza en instituciones democráticas.Estas acciones buscaron revertir el avance del miedo colectivo y ofrecer herramientasconcretas para afrontar los desafíos del presente.QUERIDOS LECTORES: Es importante estar muy alertas, respecto de la vulnerabilidad delos jóvenes que nos rodean, para ayudarlos en su crecimiento.

“Puedo aceptar el fracaso, todos fracasamos en algo,pero no puedo aceptar no intentarlo”

Michael Jordan

Un pedido cada vez más frecuente

Cada vez es más común escuchar situaciones donde un familiar, amigo o conocido pide utilizar una cuenta bancaria o una billetera virtual para recibir dinero de un tercero o para intercambiar por efectivo. Muchas veces se trata de alguien que no tiene cuenta, que atraviesa alguna dificultad operativa o que simplemente busca una solución rápida para cobrar.

Sin embargo, lo que parece un favor sin importancia puede generar consecuencias que muchas personas desconocen.

Desde el punto de vista financiero y fiscal, el dinero que ingresa a una cuenta se asocia directamente con el titular de la misma. En otras palabras, para el banco, Mercado Pago y los organismos de control, los fondos recibidos pertenecen al dueño de la cuenta, independientemente de si el dinero que recibe es suyo o no.

Controles bancarios y fiscales

Cuando una persona comienza a recibir transferencias o acreditaciones que no guardan relación con su actividad habitual, pueden activarse distintos mecanismos de control.

Las entidades financieras tienen la obligación de monitorear operaciones inusuales y, si lo consideran necesario, solicitar documentación que permita justificar el origen de los fondos. En determinadas situaciones, incluso pueden aplicarse restricciones operativas hasta que la información requerida sea presentada y analizada.

Además, los movimientos bancarios y las acreditaciones en billeteras virtuales también pueden ser utilizados por los organismos fiscales para evaluar si la situación declarada por una persona coincide con su nivel de actividad. Cuando existen diferencias significativas, pueden generarse requerimientos o revisiones que obliguen al contribuyente a explicar el origen de los fondos recibidos.

La responsabilidad recae sobre el titular

El inconveniente aparece cuando quien prestó la cuenta no tiene forma de demostrar que esos fondos correspondían a un tercero. Lo que comenzó como una simple ayuda puede terminar convirtiéndose en una situación difícil de justificar y en una serie de trámites que podrían haberse evitado.

La recomendación es operar exclusivamente con sus propias cuentas y medios de cobro. Hoy existen alternativas accesibles y gratuitas para acceder al sistema financiero, por lo que no resulta necesario recurrir a cuentas ajenas para desarrollar una actividad económica.

La formalidad no debe verse como una carga, sino como una herramienta de protección. Mantener las operaciones correctamente identificadas permite evitar inconvenientes futuros y brinda mayor tranquilidad tanto a nivel financiero como tributario.

Por eso, antes de aceptar el pedido de prestar una cuenta bancaria o una billetera virtual, conviene recordar una regla simple: cuando el dinero entra en una cuenta, la responsabilidad de explicarlo recae sobre su titular.

Alejandro Navarro

Contador Público Nacional

Según explica la profesional, gran parte de los cambios que experimentan las mujeres durante la perimenopausia y la menopausia están relacionados con la disminución progresiva de los estrógenos, hormonas que cumplen múltiples funciones en el cuerpo más allá de la regulación del ciclo menstrual.

"Cuando comienzan a disminuir los estrógenos, no solo cambia el ciclo menstrual; también pueden modificarse la piel, el sueño, la energía y la salud íntima", señala la especialista.

Por este motivo, muchas mujeres experimentan síntomas que en ocasiones no asocian directamente con esta etapa de la vida.

La disminución hormonal también puede influir en el sistema nervioso. Es frecuente que aparezcan episodios de irritabilidad, ansiedad, sensibilidad emocional o una sensación de sentirse "distinta".

Estos cambios no son solamente emocionales, sino que tienen una base biológica relacionada con las variaciones hormonales propias de la menopausia.

Otra de las áreas que suele verse afectada es el descanso. Muchas mujeres comienzan a dormir de manera más liviana, se despiertan durante la noche o sienten cansancio durante el día a pesar de haber dormido varias horas.

La calidad del sueño puede verse alterada por los cambios hormonales, generando una sensación persistente de falta de energía.

Los tejidos vaginales también pueden sufrir modificaciones. La reducción de estrógenos puede volverlos más delgados y menos elásticos, favoreciendo la aparición de sequedad, molestias o cambios en la comodidad íntima.

La consulta médica oportuna permite evaluar alternativas para aliviar estos síntomas y mejorar el bienestar.

Los estrógenos colaboran en el mantenimiento del colágeno y la hidratación de la piel. Por ello, durante esta etapa es habitual notar mayor sequedad, menor elasticidad y cambios en la textura cutánea.

Asimismo, estas hormonas desempeñan un papel importante en la salud de huesos y músculos. Su disminución puede impactar en la masa ósea y muscular, razón por la cual los especialistas recomiendan reforzar las medidas de prevención y cuidado integral.

La menopausia no debe ser entendida como una enfermedad, sino como una etapa natural que puede transitarse de manera saludable cuando existe información adecuada y seguimiento profesional.

Comprender los cambios que ocurren en el organismo permite tomar decisiones informadas, adoptar hábitos beneficiosos y consultar a tiempo ante cualquier síntoma que afecte la calidad de vida.

"Entender lo que pasa en tu cuerpo es el primer paso para acompañarlo mejor y buscar herramientas que te ayuden a sentirte bien", resume la Dra. Paola Moviglia, poniendo el foco en la importancia del conocimiento y el autocuidado durante esta nueva etapa de la vida.

Contacto -3444539402

Al abordar si la carne roja es imprescindible en la dieta de alto rendimiento, puede sernecesaria… contiene hierro, pero hay otros alimentos que lo contienen; aparte, porsupuesto, tiene una proteína de alta calidad, que también otros la contienen. El debate sobrelos riesgos potenciales de la carne roja se intensifica sobre riesgos de algunos cánceres porla grasa saturada. Al respecto vale esta aclaración: “La Grasa Saturada: No figura enninguna de las listas de carcinógenos de la IARC. No se considera un agente que causecáncer por sí mismo. La Carne Procesada: es aquí donde suele nacer la confusión. Lacarne procesada (fiambres, salchichas, tocino) sí fue clasificada en el Grupo 1 en 2015, nopor su grasa saturada, sino por los compuestos químicos que se forman durante suprocesamiento o cocción (como nitritos y nitrosaminas).La Carne Roja: está en el Grupo 2A (probablemente carcinógeno), pero nuevamente, estose debe a otros componentes y no específicamente a la grasa saturada”. Cambios en lacalidad nutricional y nuevos retos, los productos animales como los vegetales hanexperimentado cambios en su composición nutricional a lo largo del tiempo. La calidad dela carne no es la misma que antes, seguramente ahora es peor. De hecho, se ha demostradoque la propia leche ha bajado mucho su contenido en omega-3. No obstante, los alimentossiguen siendo valiosos en función de su efecto sobre la salud global, más allá de la cantidadde nutrientes específicos que aportan. Lo que nos interesa es el efecto que tienen sobre susalud. Cuando consumimos más de ese nutriente, no obtenemos beneficios adicionales eincluso superar la dosis máxima tolerable puede resultar excesivo.Se aboga por una alimentación mucho más variada; en el deportista hay que considerartambién su adherencia, ya que suelen viajar mucho, afrontar altos niveles de estrés y, enocasiones, pueden tener antojo de ciertos alimentos.QUERIDOS LECTORES: No todo el mundo puede seguir una alimentación baja encarbohidratos. No todos pueden hacerlo, porque la mente es fundamental. Puedesalimentarte de la mejor manera posible, pero si no estás bien mentalmente, puedes enfermarigual. La flexibilidad y la adaptación al contexto personal y deportivo fueron defendidaspor los expertos como claves para una nutrición sostenible. El grupo coincidió en que loscambios radicales y poco adaptados al entorno social suelen fracasar.Con esa información, cada persona decide qué hacer con su vida. Al final, se trata de darinformación, para que todos puedan vivir con conocimiento y no estar engañados. Una vidasaludable también admite pequeños placeres sin que estos deban convertirse en motivo deculpa.

“Cuando ya lo diste todo, el silencio habla por ti”

Seneca

DE QUE SE TRATA Y CUALES SON  SUS BENEFICIOS ?

El Chi kung terapéutico es una práctica de origen chino, con más de 5000 años de estudio y trasmisión , es parte de la Medicina Tradicional China.

Sobre la practica -Su práctica consiste en combinar movimientos suaves y lentos, acompañados de respiración profunda y consciente.

CHI KUNG

Chi ,es energía vital y kung es trabajo.  En la práctica de chi kung terapéutico trabajamos con nuestra energía vital, a través del movimientos y la respiración profunda y consciente, con el fin de activar, hacer fluir, y equilibrar nuestra energía vital.                Trabajamos con una mirada integral,                                      

Equilibrando y unificando               

Cuerpo -Mente-Emoción.             

Para la Medicina tradicional China, cuando NO hay movimiento de energía,hay estancamiento, hay  bloqueo, rigidez, dolor, malestar y aparece la enfermedad.

Así,como el agua estancada que no fluye, no se mueve, no se renueva, se descompone, se pudre, se enferma. Lo mismo sucede con nuestea salud.

La   práctica de Chi kung terapéutico nos permite fluir a través movimiento y la respiración,movemos el cuerpo físico, movemos las emociones, los pensamientos.

Cultivamos nuestra salud a través de la práctica, mejorando nuestra calidad de Vida, potenciando todos nuestros sistemas. Mejorando Y previniendo enfermedades.  

Que es Chi (energía vital) 

Cuando hablamos de chi en Chi Kung terapéutico, nos referimos a nuestra energía vital ,eso que nos da aliento de vida,  la respiración,  los  alimentos, emociones,pensamientos,  la calidad de  vida que tenemos,  va a definir nuestra salud.   Ser conscientes  que nuestra salud es integral, y depende de varios factores es muy importante.

    A quién está destinada  ?

El Chi kung terapéutico es una práctica muy amable , apta para todas las personas, normalmente se practica de pie parada/o,  pero se adapta a las condiciones físicas de cada persona, inclusive se puede practicar sentada/o, acostada/o.

     ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS    

A nivel físico:                                                                                                   _Mejora la capacidad Respiratoria.                                                  _

Regula la presión arterial y todos los sistemas.                                  _Alivia dolores crónicos.                                                                               

_Mejora el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad.                                   _Fortalece músculos , tendones y articulaciones.

A nivel emocional:                                                                                   _Disminuye la ansiedad y el estrés,                                                      _

Promueve estabilidad emocional                                                  _Aumenta la vitalidad

A nivel mental:                                                                                             _

Aporta Calma y claridad, favorece la concentración, atención, enfoque.

Información -     Clases grupales, individuales/personalizadas.  Av.Illia1870                                                                                                                                                           

Contacto 3444-445-813 Wenceslada Correa.                 @agroecologiagualeguay @wutaochuanfa

Reducir a Solari a una etiqueta política resulta, en el mejor de los casos, una simplificación y, en el peor, una distorsión. Su producción más influyente —tanto en su etapa con Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota como en su carrera solista— se consolidó mucho antes de que ciertas narrativas políticas recientes intentaran apropiarse de su figura. De hecho, gran parte de sus canciones más reconocidas fueron escritas y difundidas años antes de que existiera (por ejemplo) el kichnerismo.

Sin embargo, la relación entre cultura y política en Argentina suele ser intensa. Es comprensible que las obras artísticas sean interpretadas desde claves sociales o ideológicas: el arte nunca es completamente neutral. Pero una cosa es interpretar, y otra muy distinta es apropiarse. Cuando se intenta ubicar a un artista como Solari dentro de un movimiento político específico, se corre el riesgo de ignorar la complejidad de su obra y de su público, que atraviesa generaciones, clases sociales y sensibilidades diversas.

Los artistas como el Indio Solari están mucho más allá de las miserias de la política cotidiana; su obra pertenece a un plano simbólico, cultural y emocional que no debería quedar subordinado a disputas partidarias.

En definitiva, politizarlo de manera forzada dice más sobre la necesidad de algunos discursos de legitimarse a través de figuras culturales que sobre el propio músico. La obra queda, como siempre, abierta a interpretaciones; lo que no debería quedar abierto es el intento de encerrarla en etiquetas rígidas que no le pertenecen.

 Jose María Quevedo

Cada vez más personas manifiestan agotamiento emocional y físico por no saber decir “no”a las demandas externas. La falta de límites personales claros, repercute directamente en lacalidad de vida y la salud mental, especialmente en contextos laborales, familiares osociales con alta exigencia y pocas recompensas emocionales. Decir “sí” cuando el deseointerior indica lo contrario, produce una sensación de incongruencia, resentimiento crónicoy fatiga. Según las neurociencias, este conflicto interno activa circuitos primitivos en elcerebro. El miedo al conflicto o a la exclusión social sigue presente en la estructura cerebralhumana. Esta tensión resulta en agotamiento, ansiedad y, a largo plazo, en una reducción dela capacidad de tomar decisiones conscientes y saludables. El primer paso para proteger laenergía individual es reconocer las señales internas que advierten sobre la vulneración delos límites. El resentimiento crónico, la fatiga persistente y la culpa anticipada al imaginarun “no”, constituyen alarmas inconfundibles de que algo no funciona bien. En estassituaciones, el cuerpo emocional alerta sobre la necesidad de priorizar el bienestar personaly rechazar peticiones que exceden la disponibilidad física o emocional. El establecimientodel límite, comienza con el reconocimiento de la propia integridad. La práctica deasertividad, y la adopción de estrategias de comunicación basadas en la sinceridad y lacoherencia, reducen el malestar posterior y evitan sentimientos de culpa injustificada. Unaherramienta es la fórmula R.E.C.A., que implica cuatro pasos: Reafirmar el hecho,Expresar el sentimiento, Comunicar la necesidad y solicitar la Acción concreta deseada.Un tono de voz firme, una postura erguida y un mensaje claro refuerzan la autoridadinterior y comunican seguridad. Si existe desborde emocional o inseguridad, el mensajepierde eficacia. La clave está en ensayar la autoridad serena y la autoafirmación cuando secomunican límites. El mayor desafío al decir “no” reside en gestionar la culpa.Dabos aconseja aplicar la técnica STOP: detenerse, tomar distancia de la situación,observar las emociones y proceder de manera consciente, aplicando el esquema aprendido ypriorizando el bienestar propio.QUERIDOS LECTORES: La resistencia ajena forma parte natural del proceso,especialmente si la persona acostumbraba a decir siempre “sí”. La clave está en laconstancia que reconfigura las expectativas y consolida el respeto mutuo. El aprendizaje deponer límites personales va más allá de la simple comunicación. Requiere entrenamientoconsciente, autoobservación y paciencia para consolidar hábitos nuevos. La recompensa esla recuperación de la energía perdida, la reducción de la ansiedad y el acceso a una vidamás equilibrada y genuina.El “no” asertivo no representa egoísmo, sino la base de una autoestima sólida y relacionesmás saludables. Entrenar el cerebro para elegir y cumplir con lo que decidimos.“Ser diferente no es ni bueno ni malo, simplemente significa

que tienes el coraje para ser tú mismo”

Albert Camus

Como si alimentarse bien fuera en realidad únicamente una respuesta a la enfermedad.

Y ahí aparece uno de los mayores prejuicios sobre la nutrición: creer que solo tiene sentido cuando “algo está mal”.

Sin embargo, la nutrición no debería comenzar después del diagnóstico. Debería acompañarnos desde mucho antes.

La alimentación no cumple solamente un rol terapéutico. También (y en su mayoría) tiene un rol preventivo. Lo que comemos todos los días influye en nuestra energía, nuestro descanso, nuestra salud digestiva, hormonal, cardiovascular y metabólica. Influye incluso en cómo envejecemos y en nuestra calidad de vida futura.

Hoy sabemos, gracias a numerosos estudios, que una buena alimentación sostenida en el tiempo ayuda a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles como hipertensión arterial, diabetes, enfermedad cardiovascular y otras patologías cada vez más frecuentes. Y esta prevención no empieza en la adultez: comienza desde los primeros años de vida.

La alimentación complementaria desde los 6 meses, los hábitos familiares, el vínculo con la comida y la calidad de los alimentos que consumimos a diario forman parte de la construcción de salud a largo plazo.

Por supuesto, no todo depende exclusivamente de la alimentación. Existen factores genéticos, hormonales, ambientales y situaciones que igualmente pueden ocurrir. Nadie tiene el control absoluto sobre la salud. Pero eso no significa que nuestros hábitos no tengan impacto.

De hecho, en la mayoría de las enfermedades crónicas existe una combinación entre predisposición genética y estilo de vida. Puede que una persona tenga mayor tendencia que otra a desarrollar determinadas patologías, pero una buena alimentación, actividad física, descanso adecuado y manejo del estrés pueden marcar una enorme diferencia en cómo esa predisposición se expresa a lo largo de la vida.

Aun así, muchas veces seguimos viendo el cuidado como una consecuencia del miedo. Esperamos el susto, el síntoma, el resultado alterado o la indicación médica para empezar a prestar atención a nuestra salud.

Y quizás deberíamos cambiar la pregunta.

En lugar de pensar “¿qué tengo que hacer ahora que me enfermé?”, empezar a preguntarnos: “¿Qué puedo hacer hoy para vivir mejor mañana?”

Porque alimentarse bien no debería sentirse como un castigo, una obligación o una etapa transitoria hasta que los valores mejoren. Debería ser una forma cotidiana de cuidado.

La prevención no suele hacer ruido. No genera urgencia. Pero probablemente sea una de las herramientas más poderosas que tenemos para mejorar nuestra calidad de vida.

Ojalá podamos dejar de asociar la nutrición solamente con la enfermedad y empezar a verla también como lo que realmente es: una inversión diaria en salud, bienestar y futuro.

Porque muchas veces, la mejor intervención es la que llega antes de que “pase algo”. Y la Nutrición, muchas veces, es garantizarnos una buena calidad de vida.

Lic. en Nutrición - Agustina Gómez

Para estas fechas suele repetirse la frase que se supo utilizar en aquellos tiempos: "El pueblo quiere saber de qué se trata". Desde siempre nos imaginamos a la multitud bajo la lluvia esperando un anuncio desde el Cabildo, pero en realidad, esa frase expone un derecho fundamental: el derecho a saber. Aquellos criollos entendieron que, para decidir, primero hay que estar informados. Entendieron que el secreto y las decisiones tomadas a puertas cerradas por unos pocos solo benefician a los que ya tienen el poder.

Hoy, a más de dos siglos de aquella gesta, esa premisa sigue más viva que nunca. "Meterse" en los asuntos públicos no es una opción para unos pocos apasionados de la política, es una necesidad vital para la supervivencia de cualquier comunidad. Cuando elegimos la indiferencia, cuando nos encogemos de hombros y decimos "que decidan ellos" o simplemente “no me interesa”, estamos entregando a otros nuestra cuota de soberanía. Y la historia nos demuestra que cuando el ciudadano retrocede, el espacio público lo ocupan los intereses de unos pocos.

Desde la Fundación para el Desarrollo Entrerriano estamos convencidos de que el desarrollo de una región no se mide solo en obras de infraestructura o índices económicos, sino en la calidad de su tejido social. Y ese tejido se teje participando.

Participar no es solo afiliarse a un partido político. La ciudadanía se ejerce en un entramado social mucho más amplio y diverso: desde la gestión de un club de barrio, la participación en organizaciones intermedias, en una cooperadora escolar o con la participación activa de los estudiantes en sus actividades educativas. Estos ámbitos constituyen el corazón de nuestra democracia. Son los espacios fundamentales donde aprendemos a dialogar en la diferencia, a coordinar esfuerzos, a practicar la empatía y a comprender que el bienestar común se construye transformando las dificultades del vecino en una causa compartida.

Nuestro país necesita, nuevamente, una sociedad activa, despierta e involucrada en el mundo que la rodea. Tenemos que “rebelarnos” contra esa cultura de la queja pasiva que espera que todas las soluciones bajen mágicamente desde los escritorios de un gobierno. Ningún gobernante, por más iluminado o de buenas intenciones que sea, puede resolver los desafíos de una comunidad si esta decide cruzarse de brazos.

Hoy vemos cómo las gestiones de gobierno suelen quedar atrapadas en la coyuntura, desbordadas por urgencias. Es la ciudadanía organizada la que debe acompañar para establecer las verdaderas prioridades y señalar las necesidades concretas de nuestro territorio. El Estado tiene la obligación de gestionar el presente, pero también de mirar al futuro, y para que esa mirada sea acertada, la participación comunitaria es la única garantía de éxito.

Desde las instituciones intermedias y la sociedad civil tenemos la capacidad de generar esos espacios de participación. La participación efectiva no requiere burocracia, requiere la decisión de las instituciones de abrir canales y la voluntad de los ciudadanos de ocuparlos con propuestas serias.

Este 25 de mayo, el mejor homenaje que podemos hacerle a aquellos hombres y mujeres que en 1810 se juntaron en la plaza a exigir respuestas, es volver a involucrarnos. Participar es el derecho que nos hace libres, pero también la responsabilidad que nos hace ciudadanos. No dejemos que otros decidan por nosotros el futuro y, por sobre todas las cosas, el presente que nos merecemos vivir.

Por Javier L. Manzo - Fundación para el Desarrollo Entrerriano (FUNDER)

 Los expertos de Mayo Clinic advierten que las fechas pueden resultarespecialmente abrumadoras, tanto en situaciones de pérdida reciente como cuando persistela ausencia de seres queridos tras muchos años. El dolor puede intensificarse y resultarabrumador durante los festejos. Se recomienda comprender el propio proceso de duelo, ybuscar formas de recordar a los seres queridos para recuperar el equilibrio. Estas decisionespueden facilitar la travesía por momentos complejos y permitir encontrar calidez en lugaresinesperados.El duelo es una respuesta humana universal ante la pérdida. La forma en que cada personaprocesa sus síntomas y reacciones varía enormemente. Dado que cada persona es diferente,cómo y cuándo surgen esos sentimientos también lo es. No hay un patrón ni un cronogramapredecible. Entre los síntomas físicos más comunes mencionan el cansancio, la falta deenergía, dificultades para alimentarse o dormir, mayor susceptibilidad a dolores de cabeza yenfermedades, problemas de concentración y baja tolerancia. Las manifestaciones del duelopueden ser desconcertantes o generar incomodidad social. Las lágrimas brotan fácilmenteen momentos inesperados o, quizás, no se puede llorar. Quizás se sientan tan deprimidos oagotados que les resulte difícil levantarse de la cama. Es posible que se advierta que lasestrategias de afrontamiento desarrolladas, no sean las más saludables.Frente a esta diversidad de respuestas, se insiste en la importancia de respetar el propioproceso: Lo importante es honrar su proceso y reconocer que así es como se responde ycómo lo está afrontando. El autocuidado y la búsqueda de apoyo emocional son pilaresrecomendados por los especialistas. Aconsejan mantener la salud y procurar el bienestargeneral durante el duelo, con comprensión hacia uno mismo, alimentación saludable ydescanso. Saber que no se está solo puede marcar una gran diferencia. Conectar conquienes comprenden la situación o atraviesan una experiencia similar puede ofrecer nuevasperspectivas y reafirmar que lo que sucede es normal. Recordar a los seres queridos yencontrar sentido en las fiestas, también forma parte de la sanación. Compartir historias,preparar comidas favoritas, mirar fotos o realizar actividades significativas puede ayudar aconectar con los recuerdos.QUERIDOS LECTORES: Es importante estar atentos a las propias reacciones: convieneque los sentimientos guíen las decisiones. Encontrar el modo de transitar entre lasactividades y los eventos puede brindar una sensación de empoderamiento. Para quienesafrontan duelos, ciertas fechas, y abrazar los recuerdos y el amor compartido, puedeconvertirse en una fuente de consuelo y fortaleza.“De cien hombres, hallaremos uno solo que resulte digno de entablar una discusión.

A los otros hay que dejarlos que digan lo que se les cruza,

puesto que es un derecho, ser idiota”

Schopenhauer

Recuerdas Mario que íbamos a tu casa, allá en ese hermoso barrio frente al club Gualeguay Central, y tomábamos mate con tu mamá y hermanas ,en la época que cursábamos el primer año en escuela de comercio?

Que jugador de futbol !!!

Recuerda alguien el encuentro que realizaban al aire libre? Cuando terminaba el festival de Cosquín, alguno de los participantes hacían un recorrido por diversas ciudades entre las que Gualeguay figuraba y constituía una multitudinaria! De uno de los conjuntos folclóricos que recuerdo y conmovió mi corazón, fue la presentación de las Voces Blancas “

Caminaba una de estas mañanas por allí y está casi todo igual!

Hermosa zona, recuerdos imborrables!

Que romería era toda la calle Belgrano! Desde allí hasta 25 de Mayo y Primer Entrerriano desde allí hasta 5 esquinas!

Era una mezcla de todo. Carros, bicicletas con timbre en el manubrio y las luces atrás y delante que se alimentaban con la electricidad que generaban unas bobinas colocadas en las dos ruedas, caminantes, autos!

Antes de doblar por la Vilar, se encontraba y todavía sus descendientes la mantienen en vigencia, la famosa casa Arburúa, casa de artículos para el hogar.

El Club Sociedad Sportiva, Roberto All, presidente, Mauricio Jajam tesorero, Daniel Figueroa, secretario, si mal no recuerdo,

Un boom de aquel tiempo cuando Ramona Galarza estaba en su apogeo y este club la trajo a presentar su espectáculo, como también Los Pimpinela que actuaron en el teatro al aire libre en el mismo club.

La verdulería de los Záttera y la de don Aguinaga. La casa de Báez, tienda y artículos de perfumería, lugar en donde se agolpaban los chacareros.

El bar de López, la casa de los Colli, también con verdulería. Uno de los chicos fue compañero de escuelas de mi hermana Raquel, luego recibido de contador y radicado en La Plata!

Que buenos jugadores de básquet estos chicos.

El negocio de Miguel Aschckar, al lado de Alejandro, y mas adelante supermercado El Rey!

Todo el recorrido era doble mano!

La casa de la esquina, hermosa casa que hasta hoy sigue igual. En una época lejana vivieron Lucía Gabriel y su esposo Perossi junto a su hija María del Carmen y a los abuelos Perossi! Adriana y Nora nacieron en Maternidad pero cuando ya vivían en Alem y la Marinero Galeano de aquel entonces, Palacios ahora!

El negocio de los Caprile. Pegado el negocio del papá de Cacho Gandini, almacén que hasta ahora está el edificio intacto! Cacho, compañero de escuelas mío, de gran inteligencia, recibido de médico en Córdoba y de gran trayectoria hasta el día de hoy, y creo que desde hace un tiempo le ha agregado la vocación del teatro.

En la vereda de enfrente viven sus parientes Gandini, también, que tienen un hijo sacerdote en San Luis!

Su hermano, empleado de siempre en el negocio de don Luis Escudero, que tenía la distribución de una famosa marca de cigarrillos Particulares, en la esquina donde hoy está el Kiosco de Zubillaga, lo de Zubi, como dicen mis nietos!

La casa de Tito Martín, famoso con su orquesta, animador de infinidad de bailes y cantidad numerosa de alumnos a los que les enseñaba música, surgiendo de allí nuestra famosa Marianita Campodónico y tantos otros!

En la esquina el negocio de los Pedrazzoli en donde vendían pollos de su frigorífico que funcionaba en la parte trasera!

Enfrente un sitio donde lo usaban de lavadero de autos y al lado la casa de los Lanza, que se conserva igual hasta el día de hoy!

La tienda de los Palma, con su hija Graciela, compañera de escuela secundaria, luego se fueron a vivir a Córdoba! Buena gente, muy buena amiga.

Pegado, la casa de los Orgambide, uno de sus hermanos, de contextura grande que como trabajo tenía un auto, me parece que de producción Ika, como taxi!

En la esquina de enfrente la famosa Panadería Boullón, a la cual la mayoría, los domingos a la mañana iban a comprar unas facturas deliciosas de su producción!

Doña Boullón, cordobesa ella, infatigable en su vida, y la que comandaba toda la batuta, Grande y afectuoso recuerdo tengo de esa familia y sobre todo de la Doña.

En la cuadra siguiente estaba la casa de la sra Zélica Quintana y enfrente la de las señoritas Barriola, edificios que se encuentran bien cuidados y con su aspecto original!

A media cuadra, el famoso negocio de la señora Haiek, mamá de mi querida amiga Nena Haiek, que como llamador ponía en la vereda escobas en la puerta y cuando entrabas encontrabas de todo!

Una atención admirable a los clientes, como buena árabe comerciante!

Y ya que la nombré a Nena, es de destacar, la belleza y el porte que poseía! Morocha, de cabellos ondulantes, de un caminar que ni una modelo aunque quisiera podría igualar!

Gran representante de la raza árabe. Hasta hoy, conserva su elegancia!

Enfrente, la casa de las señoritas Chichizola, luego en la cuadra siguiente, Don Massoni, papá de Norita y de un hijo varón, cuya madre era una señora Paz de apellido, las que eran dos hermanas bastantes parecidas entre ellas!. En la esquina de enfrente, Asber, casa que vendía materiales de construcción y al lado el depósito! Lo atendían Tono Jewsbery y Armandito Berisso.

Siguiendo estaba la usina vieja y enfrente la tienda de Pianovi. Antes de llegar vivía en una casa grande una señora de apellido Sánchez, lugar que ahora está llena locales de negocio!

La famosa casa Neme, la cual empezó como el Kiosco de don Neme y después fue agregándole elementos tradicionales donde todos caían por regalos, cigarrillos y otras yerbas!

Abierto todo el día! Don Neme trabajó sin descanso y al decir de antes, de antes de salir el sol hasta después de que este se esconda!

Enfrente la casa de la familia Real, hoy tirada abajo por su deterioro. Luego recuerdo la casa de los Rosenfeld, él, vendedor de yerba, hombre de gran estatura y muy amigo de mi padre, su esposa, Luisa Specktor . no sé si está bien escrito, profesora de Filosofía, persona de una gran educación, de suave trato y de un saber extraordinario!

Profesora en la Escuela Normal.

Con dos hijos, Armando y Arturo, éste compañero mío y de mi señora en escuela de Comercio. En la esquina, la casa del dr Grela, médico de gran fama! Recuerdo su amable señora y de una de sus hijas.

Enfrente la casa de los Pérez Arzuaga. Negocio que de lo que buscabas encontrabas, no importaba de que época fuera lo que se necesitaba!

La casa de las señoritas Garagarza.

Mario, vamos a doblar por Sarmiento porque tu madre y la mía nos encargaron tallarines de lo Elio Da Dalt, 250 gs era el peso ideal de la porción. Además de producir ravioles, ñoquis y creo fue el primero que en la localidad vendía queso rayado, trabajo hecho por él mismo y su señora, Arnaudín de apellido, negocio que también vendía fiambres!

Que negocio, que limpieza, todo impecable y toda la producción eran de sus manos!

Mi amigo Martínez lo acompañó gran tiempo!

Mientras esperábamos turno, nos llegamos hasta Difusora Popular donde la voz de la señorita Pérez hacía las propagandas!

Mirá quién está ahí, Susana Brahím Pérez. Susana querida, acompañanos hasta lo Da Dalt antes que perdamos el turno. Como para no, si en la esquina estaban Ana, Minga, Silvia y Lucy Lococo.

Era como una fiesta de amigos, mate en mano, todo era motivo de conversación.

Tuky Carboni que vivía a la media cuadra salió para ver que pasaba y con su dulzura y educación que siempre la caracterizó, dijo, esto de uds es como para escribir un libro de vida de familias de un pueblo!

Y palabras iban, palabras venían, salió Chiquita Serur de Kablan con Olga Vitulo y se arrimaron al fogón.

La Farmacia Pérez estaba ya por cerrar y don Darío se entusiasmó y nos dijimos con Rodolfo Barriola y los Berisso, también Carlos y Ana Carbone, los Aiscorbe, las Marcó, los Mochi, los Burruchaga y los Crespo, sigamos la mateada, esto está bueno.

Justo estábamos todos en la esquina de la inolvidable Confitería El Äguila y comenzó el desfile del 25 de Mayo!

Palco enfrentando la calle san Martín, las autoridades, recuerdo al intendente don Roberto Sciutto, jefe de Policía , padre Peralta,y demás!

El Himno Nacional!

El discurso y el gran espectáculo!

La orquesta policial y municipal a cargo de don Julio Madera1

Primero la formación de los Boys Scouts con muchísimos integrantes .Emocionaba!

Luego el desfile policial, la policía montada, el regimiento que venía de gualeguaychú,Tulio Barrientos con el desfile de caballos!

El chocolate que servían para todos!

Que festejo del 25 de Mayo! Que hermoso!

Que hora es Mario?

Uy! Los tallarines y el queso ¡!!

Ninguno de los dos nos animábamos a llegar a nuestras casas!

Pues don Dadalt ya estaba durmiendo la siesta!

Cuando llegué a casa, con un beso no fue precisamente que me recibieron!,

Y Mario, creo, hasta ahora lo están corriendo y no han podido alcanzarlo!

Seguramente, a muchos les reverdecerá el recuerdo.

La sal de la vida

Muchas veces creemos que para mejorar nuestra alimentación tenemos que empezar a restringirnos alimentos. Sacar harinas, sacar comidas favoritas, sacar azúcar, sacar salidas, sacar todo lo que disfrutamos… Y ahí aparece la frustración. Cuando en realidad, el cambio no está en limitarse, sino en agregar más y mejor.

Agregar mas verduras al plato, mas frutas en la semana, mas agua durante el día, mas comidas caseras, mas organización, mas variedad y mas nutrientes. Cuando el foco deja de estar en la restricción y pasa a estar en nutrirnos mejor, todo se vuelve más sostenible.

No hace falta hacer planes perfectos ni comer “ideal” todos los días, pero sí organizar y planificar con cierta estructura: desayuno, almuerzo, merienda y cena según la rutina de cada persona.

Comer sin horarios, saltearse comidas, improvisar o llegar con demasiada hambre suele desequilibrarnos y dificultar las decisiones.

Uno de los puntos principales es el siguiente: Intentar que las comidas sean lo mas completas posibles. Esto significa combinar alimentos que aporten saciedad, energía y nutrientes (una fuente de proteína, frutas o verduras, carbohidratos de calidad y grasas saludables).

No hace falta cocinar recetas complejas ni gastar de mas. Muchas veces con alimentos básicos y cotidianos se pueden lograr comidas muy buenas.

Tres ejemplos simples, completos y reales:

·         Pollo al horno con papas y ensalada con aceite de oliva.

·         Guiso de lentejas con vegetales.

·         Arroz con atún, huevo, tomate, zanahoria y palta.

Además, un tema muy importante, es que la salud no solo depende de lo que comemos. También influye muchísimo la hidratación, dormir bien, moverse con actividad física que nos haga sentir bien y encontrar momentos de calidad con uno mismo. Salir a caminar, entrenar, descansar mejor, bajar un cambio unos minutos o dedicar tiempo a algo que disfrutemos también es salud.

Dejemos de pensar que siempre hay algo para sacar. A veces, lo que necesitamos es sumar: más hábitos, que nos hagan bien, más equilibrio y más simpleza.

Porque cuando la alimentación se vuelve demasiado complicada, se abandona. Cuando se adapta a la vida real, empieza a funcionar.

Lic.Nuntición Agustina Gómez

En una charla con El Debate Pregón, Agustina contó cómo nació su vocación, cuál es su enfoque profesional y qué buscará transmitir en este nuevo espacio.

“Siempre quise dedicarme a ayudar desde la nutrición”

—¿Cómo comenzó tu camino en la nutrición?

—Yo soy de Gualeguay, nací y crecí allá. Estudié en el Colegio San José y en 2020 me vine a Rosario para estudiar la Licenciatura en Nutrición. Justo me “agarró” la pandemia acá, así que fue un comienzo bastante particular. Me recibí en 2024 y ya estoy transitando mi segundo año ejerciendo.

—¿Siempre supiste que querías dedicarte a esto?

—Sí, siempre me interesó mucho el área de la salud y especialmente poder ayudar a las personas desde un lugar más humano e integral. Primero me enfoqué mucho en nutrición pediátrica y familiar, después fui ampliando hacia salud hormonal, salud femenina y también nutrición deportiva.

“La salud no es solamente lo que comemos”

—Tu enfoque apunta a una mirada más amplia de la nutrición. ¿Cómo lo explicás?

—Yo trabajo desde la nutrición funcional integrativa. Es entender que la salud no depende solamente de qué comemos, sino también del contexto en el que vivimos, nuestras emociones, el descanso, el estrés, los vínculos y cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Muchas veces el cuerpo nos habla constantemente y aprendimos a no escucharlo.

—¿Eso también lo vas a trasladar a las columnas?

—Sí, totalmente. La idea es poder acercar temas cotidianos y hacerlos simples. Hablar de alimentación, pero también de hábitos, de bienestar, de ansiedad, de señales del cuerpo, de hambre emocional, de salud femenina y de cómo pequeños cambios pueden mejorar muchísimo nuestra calidad de vida.

“Quiero que sea un espacio cercano para la gente”

—Además de atender pacientes, también generás contenido en redes y tenés un podcast.

—Sí, tengo un podcast que se llama “ Nutrirse” y también comparto contenido en redes sociales. Me gusta mucho la divulgación porque siento que hay mucha información dando vueltas y muchas veces genera más ansiedad o confusión. Mi intención es comunicar desde un lugar cercano y real.

—¿Qué te genera sumarte a El Debate Pregón?

—Me pone muy contenta porque El Debate Pregón siempre fue parte de mi vida en Gualeguay. Me gusta mucho poder generar este vínculo con la gente de mi ciudad y acercar herramientas que quizás puedan ayudar a alguien en su día a día.

Vóley, arte y carnaval

Además de su trabajo profesional, Agustina mantiene un fuerte vínculo con el deporte y la cultura. Juega al vóley y actualmente trabaja como nutricionista de equipos de esa disciplina en Rosario.

También participa desde hace nueve años en el carnaval, experiencia que combina con otras actividades artísticas como la pintura y el baile.

Con una mirada moderna e integral de la salud, Agustina Gómez comenzará a compartir sus conocimientos y experiencias a través de un nuevo espacio en El Debate Pregón, acercando herramientas vinculadas al bienestar y la alimentación consciente para los lectores de Gualeguay y la región.

Sin discursos grandilocuentes ni afán de protagonismo, cada vez más líderes demuestranque la coherencia, la humildad y la constancia son las claves para lograr resultadosduraderos. El liderazgo silencioso, alejado de anuncios y reflectores, se consolida como lamarca distintiva de quienes logran transformar organizaciones y alcanzar objetivos sinlevantar la voz. La capacidad de guiar, no requiere una presencia dominante ni discursosapasionados; se destaca la ejemplaridad cotidiana, el respeto por los procesos y el valor dela humildad; cuestiona los modelos tradicionales, al dejar de lado el protagonismo ypriorizar la discreción. La influencia se ejerce mediante el ejemplo y la escucha genuina.Los líderes silenciosos canalizan los esfuerzos del grupo y acompañan desde un lugarsecundario. La autoridad no se impone, se gana. Y la influencia no se grita, se transmite deforma serena y sostenida. Esta filosofía se traduce en decisiones fundamentadas basadas enhechos, sin actuar por impulsos. El modelo convierte los valores individuales en hábitoscolectivos, promoviendo una cultura organizacional fortalecida. En estos entornos, laconfianza y el mérito grupal impulsan el desempeño sin depender del reconocimientoindividual. Los especialistas de la Universidad de Deusto identifican cinco ejes quedistinguen este tipo de liderazgo: 1.- Humildad. Consiste en resistir la búsqueda dereconocimiento y compartir los logros con el equipo. La modestia permite relacioneshonestas y perdurables. 2.- Coherencia conductual. Implica la congruencia entrepensamiento, decisión y acción, incluso ante situaciones adversas, generando credibilidad yautoridad moral. 3.- Observación atenta. El líder silencioso analiza antes de intervenir,comprende las dinámicas internas y evita respuestas apresuradas. Esto facilita ajustesprecisos y soluciones efectivas. 4.- Influencia indirecta. La estructura y la culturainstauradas por estos líderes mantienen los valores y objetivos incluso en su ausencia,promoviendo autodirección y pertenencia. Voluntad disciplinada. 5.- La constancia y lacapacidad de sostener el esfuerzo en el tiempo favorecen procesos de mejora continua ymetas compartidas. En contextos marcados por la sobreexposición y la competencia por lavisibilidad, esta modalidad aporta ventajas: permite construir confianza y cohesión, sinnecesitar la exhibición constante; resulta particularmente valioso para liderar en entornoscomplejos y cambiantes, donde la estabilidad y la confianza adquieren un protagonismocentral; no pretende invalidar la eficacia del liderazgo visible. Plantea, en cambio, laposibilidad de transformar organizaciones a partir de la serenidad, la disciplina y lacoherencia. Los grandes cambios, en numerosos casos, surgen de acciones persistentes ydiscretas.QUERIDOS LECTORES: El liderazgo silencioso puede enfrentar desafíos enorganizaciones que premian la visibilidad y los resultados inmediatos, pero recuperar elvalor de la discreción y el ejemplo cotidiano puede convertirse en una herramientaestratégica. Esta influencia permanece más allá de la efervescencia de los aplausos y lasluces.

“La duda es uno de los nombres se nuestra inteligencia.

Quien nunca duda, jamás piensa”.Jorge Luis Borges

La sección contará con la participación de Alejandro Navarro, quien aportará artículos y análisis sobre distintos temas vinculados a la actualidad económica y tributaria.

“Muchas veces la economía o los temas impositivos parecen lejanos o difíciles de entender, pero en realidad están presentes todos los días en la vida de cualquier persona. La idea es poder explicarlos de manera simple y aplicada a situaciones reales de Gualeguay”, señaló Navarro en diálogo con El Debate Pregón.

Alejandro tiene 28 años, es oriundo de Gualeguay y se recibió de Contador Público en diciembre de 2024 en la sede Gualeguaychú de la Universidad Católica de Santa Fe. Actualmente trabaja de manera independiente en la ciudad y continúa capacitándose en el nuevo Marco Contable Obligatorio.

“La intención es generar contenidos útiles. Hablar de monotributo, impuestos, precios, inflación, ahorro, costos o situaciones que atraviesan los vecinos todos los días”, explicó.

Desde El Debate Pregón señalaron que esta nueva propuesta buscará sumar contenidos prácticos y accesibles para los lectores, abordando temas económicos de interés general desde una perspectiva local y con lenguaje claro.

¿Por qué el monotributo sigue siendo clave para quienes trabajan por su cuenta?

En los últimos años, cada vez más personas en Argentina generan sus ingresos de manera independiente: desde oficios como albañilería o electricidad hasta ventas por internet o servicios profesionales. En ese contexto, el monotributo aparece como la forma más simple de empezar a trabajar con respaldo legal.

Se trata de un régimen pensado para pequeños contribuyentes, cuya principal ventaja es la simplicidad: en lugar de pagar varios impuestos por separado, se abona una sola cuota mensual que incluye el componente impositivo, el aporte jubilatorio y la obra social. Es decir, con un único pago una persona puede facturar, estar formalizada y acceder a cobertura de salud.

Cómo funciona y quiénes pueden acceder

No cualquiera puede inscribirse. El sistema está dirigido a quienes trabajan por cuenta propia y se mantienen dentro de ciertos límites de facturación, consumo y tamaño de la actividad. Por eso es habitual que lo utilicen los oficios, pequeños comerciantes o emprendedores que recién comienzan en su actividad.

El monto a pagar varía según la categoría del contribuyente y el tipo de actividad. Existen distintas escalas —desde la “A” hasta la “K”— que se determinan en función de lo que cada persona factura en el año y de otras variables, como el alquiler del local o el consumo eléctrico. A medida que aumentan los ingresos, también lo hacen la categoría y el importe mensual.

Uno de los aspectos más valorados es la previsibilidad: el contribuyente sabe de antemano cuánto va a pagar cada mes, sin grandes sorpresas.

Del monotributo al régimen general

Cuando la actividad supera ciertos parámetros, se debe pasar al régimen general, que implica tributar IVA, Ganancias y autónomos. Si bien es un sistema más complejo, forma parte del crecimiento de cualquier emprendimiento.

Más allá de lo impositivo, estar inscripto ofrece otras ventajas: permite demostrar ingresos, acceder a créditos, alquilar y, en definitiva, desenvolverse dentro de la economía formal.

En un país donde la informalidad sigue siendo alta, el monotributo continúa siendo una herramienta accesible para quienes buscan dar ese primer paso hacia la formalización.

Alejandro Navarro

Contador Público

Matrícula 6064

A través de una serie de placas informativas difundidas en redes sociales, la profesional explicó qué se siente durante y después del procedimiento, además de los cambios progresivos que pueden aparecer con el paso de los días y semanas.

“El cuerpo responde a su ritmo y lo importante es acompañar esos cambios”, destaca uno de los mensajes compartidos por la especialista.

Según se detalla, el tratamiento es rápido, no requiere cirugía ni tiempo de recuperación y permite retomar las actividades habituales prácticamente de inmediato. Durante la sesión, las pacientes pueden sentir una leve sensación de calor o cosquilleo, aunque el procedimiento suele ser bien tolerado.

De acuerdo a la información difundida por la ginecóloga:

La profesional remarcó además que los resultados aparecen de forma progresiva y natural, respetando los tiempos de cada cuerpo.

Paola Moviglia señaló que cada paciente atraviesa procesos distintos, por lo que la evaluación médica es clave para diseñar tratamientos adaptados a cada necesidad.

“Cada cuerpo es único y todas merecemos bienestar”, expresa otra de las placas compartidas.

La médica atiende consultas vinculadas a salud ginecológica y bienestar íntimo femenino, brindando asesoramiento personalizado en cada caso.

Junto a otras obras clásicas, El Quijote conmueve ese centro íntimo del corazón, propio del ser humano; ese centro en el que, dice el simbolismo tradicional, reside el intelecto puro que permite la aprehensión inteligente de las cosas y que permanece por encima de la razón discursiva cotidiana. El Quijote es una brisa que hace deslizar el velo un tanto oscuro y rígido de nuestra mente para que podamos atisbar en nosotros mismos y reconocer con humor, con ironía, con sabiduría que tenemos algo de Quijote, algo de Sancho Panza… En otras palabras, El Quijote nos regala la inteligibilidad que conlleva la Poesía para con el conocimiento, la verdad, la belleza, gracias a la palabra, al lenguaje… gracias a nuestra lengua española.

El Día del Idioma Español festeja nuestra lengua madre; pero, a la vez, es un homenaje a Cervantes. Lo interesante es que a Cervantes se lo conoce, fundamentalmente, por ser el autor de El Quijote. Dicho de otra manera, celebrar nuestra lengua es también celebrar nuestra poesía. Pues también podría haberse tenido en cuenta a otro grande de las letras españolas: Antonio de Nebrija, autor, entre otras numerosas obras, de nuestra primera gramática, la Gramática de la Lengua Castellana; precursora, además, de otras gramáticas de lenguas europeas. Sin embargo, ante el rigor de la obra de Nebrija, preponderó la belleza y el vuelo de la Poesía (no menos rigurosa, eso sí, en el uso de la lengua). Todo el amor para con nuestra lengua; esta lengua que grandes escritores han tomado y han hecho engrandecer, al llevarla al extremo de sus posibilidades, para crear Literatura de altísima excelsitud.

Hay que leer Literatura. Las redes sociales, la IA con su simulada calidez, todo eso es útil y está bien; no obstante, se ha llegado a un punto en el que hay que decir: “Hasta acá nomás” y darle lugar a la Literatura, a su sabiduría y a su placer; placer con obstáculos, sí; pero así debe ser. Leopoldo Marechal lo ha dicho con poética belleza:“El surubí le dijo al camalote: / ‘No me dejo llevar por la inercia del agua: / Yo remonto el furor de la corriente, / para encontrar la infancia de mi río’”. Esta infancia no es la infancia pueril, es la infancia espiritual que todo hombre tiene y que, a veces, debe recuperar. Y la Literatura, la Poesía lo permiten.

Hay que leer Literatura. No sea que la comodidad, la ansiedad, el deseo de rapidez devengan un día en cobardía ante la verdad revelada por la Poesía y se nos manifieste, en algún camino, un gordinflón sucio, grosero y glotón, montado en un burro; junto a un viejo hermoso, loco y sabio, jinete en un jamelgo “tantum pellis et ossa”, con armas y armadura oxidadas,quiennos espete esta severa admonición: “¡Non fuyades, cobardes y viles criaturas, que un solo caballero es el que os acomete!”.

Día del Idioma Español… ¿Leemos algo de la Literatura de nuestra bella y reveladora lengua?

Daniel Martínez

La secuencia —arrebato, caída de la víctima, persecución policial y siniestro vial— podría leerse como un caso con rápida resolución operativa. Sin embargo, detenerse únicamente en la eficacia del procedimiento sería reducir el análisis a la superficie del problema. Lo verdaderamente inquietante está en lo que subyace: la persistencia de conductas delictivas en franjas etarias que deberían estar contenidas por otros dispositivos sociales, educativos y familiares.

Aquí aparece una tensión estructural que Gualeguay —como muchas ciudades intermedias del país— comienza a experimentar con mayor intensidad. Por un lado, una comunidad que exige respuestas inmediatas ante hechos que alteran la tranquilidad cotidiana. Por otro, un entramado institucional que, en materia de menores en conflicto con la ley, opera bajo marcos normativos específicos, donde la sanción penal no siempre es el eje central.

El resultado de esa tensión es, muchas veces, una sensación de insuficiencia. No necesariamente por ausencia de intervención, sino por la falta de continuidad en los procesos. La intervención policial puede ser eficaz en el momento del hecho, pero si no se articula con políticas sostenidas de seguimiento, contención y reinserción, el circuito tiende a repetirse.

Este punto es clave: la seguridad no se construye exclusivamente desde la reacción, sino desde la prevención. Y la prevención, en estos casos, es necesariamente multidimensional. Involucra al sistema educativo, a las áreas de desarrollo social, a la Justicia, a las fuerzas de seguridad y, también, a la propia comunidad. No se trata de trasladar responsabilidades, sino de asumir que ninguna institución, por sí sola, puede revertir una problemática de estas características.

La participación de menores en hechos delictivos interpela además a otro nivel de discusión: el de las trayectorias de vida. ¿Qué condiciones están fallando para que jóvenes ingresen en circuitos de delito? ¿Qué herramientas concretas existen para intervenir antes de que el hecho ocurra? ¿Qué seguimiento real se realiza luego de la primera intervención judicial?

Son preguntas incómodas, pero necesarias.

Gualeguay enfrenta hoy un desafío que exige evitar respuestas simplistas. Ni la estigmatización de los jóvenes ni la minimización de los hechos aportan soluciones. Tampoco lo hace la lógica de actuar únicamente después del delito consumado.

La demanda social es clara: reducir estos episodios y recuperar la sensación de seguridad. Para ello, será imprescindible avanzar en estrategias integrales, sostenidas en el tiempo, con evaluación de resultados y coordinación efectiva entre los distintos actores.

El caso reciente vuelve a poner el tema sobre la mesa. La diferencia estará en si esta vez se transforma en un punto de inflexión o en un episodio más dentro de una serie que, lentamente, se vuelve habitual

Psicólogos y científicos han explorado durante décadas lascualidades que definen a una mente brillante. Las investigaciones académicas destacan quelas personas inteligentes suelen compartir una serie de rasgos y hábitos específicos quefavorecen la adaptación, el aprendizaje y la creatividad. Durante el siglo XX, la inteligenciase midió principalmente mediante el coeficiente intelectual (CI), obtenido a partir depruebas estandarizadas como la Escala de Stanford- Binet o las Escalas de Wechsler. Estaspruebas evalúan el razonamiento lógico, la comprensión verbal y la memoria, y ubican elpromedio poblacional del CI entre 85 y 115 puntos. Sin embargo, estudios publicados en laAmerican Psychological Association han señalado desde hace décadas que este enfoque eslimitado y no refleja la complejidad total de la inteligencia humana. A partir de estaslimitaciones surgieron teorías que ampliaron el concepto de inteligencia. El psicólogoRobert J. Sternberg, profesor en la Universidad de Yale y más tarde en la Universidad deCornell, propuso la llamada “inteligencia exitosa”, que incluye la capacidad para adaptarse,moldear el entorno y lograr objetivos personales y sociales. En la actualidad, la mayor partede la comunidad científica coincide en que la inteligencia involucra aptitudes cognitivas,pero también emocionales y conductuales; un enfoque multidimensional respaldado porinvestigaciones de universidades como Harvard y Stanford. La mentalidad de crecimientoes la base del desarrollo intelectual porque permite enfrentar desafíos y aprender de loserrores. La apertura mental es un rasgo clave, disposición a considerar ideas nuevas y acuestionar supuestos previos, lo que potencia el pensamiento creativo y la resiliencia ante elcambio. La curiosidad aparece asociada a una mayor capacidad de aprendizaje a lo largo dela vida. La creatividad o capacidad para desarrollar ideas originales o resolver problemas demanera novedosa se expresa en distintas áreas, desde el arte hasta la ciencia, e incluso en lavida cotidiana. La adaptabilidad ha sido identificada como un componente esencial, es lahabilidad para ajustar estrategias, responder ante el cambio y asumir nuevos retos esfundamental en los contextos actuales, caracterizados por la incertidumbre. La inteligenciaemocional completa el perfil, las personas inteligentes suelen mostrar buena capacidad paracomprender y gestionar sus emociones, así como una marcada empatía hacia los demás. Laautocrítica, la humildad intelectual y la disposición a aprender de los propios errores sonrasgos frecuentes; quienes poseen mayores competencias tienden a subestimar sus logros,manteniéndose en posición de aprendizaje constante.QUERIDOS LECTORES: El modo más efectivo de potenciar la inteligencia es manteneruna actitud curiosa y abierta, incorporar hábitos desafiantes y sostenidos, y apostar por elaprendizaje continuo. Esta combinación permite desarrollar una mente flexible, creativa ypreparada para enfrentar los retos de la vida actual.“Defiéndete con la sonrisa, ataca con el silencio y vence con la indiferencia”

Anónimo

No se trata de un episodio aislado. Semanas atrás, en el edificio del Banco Nación, también se registró la caída de parte de su estructura, lo que obligó a cercar la zona para prevenir riesgos. A esto se suma lo que se observa a simple vista en distintos puntos de la ciudad: construcciones antiguas con fisuras visibles, deterioro en cornisas, y estructuras que evidencian el paso del tiempo sin el mantenimiento adecuado. Un caso concreto es el de la ex Sepacc, cuya parte superior presenta grietas de consideración que, a simple observación, representan un potencial peligro.

Gualeguay es una ciudad con una fuerte impronta histórica y edilicia. Muchas de sus construcciones tienen décadas, incluso más de un siglo. Ese patrimonio, que forma parte de nuestra identidad, también exige responsabilidad. El paso del tiempo no perdona, y cuando no hay controles, mantenimiento o intervenciones a tiempo, el riesgo se traslada directamente al espacio público.

Aquí es donde surge un interrogante central: ¿existen controles efectivos desde el ámbito municipal sobre el estado de los edificios, especialmente aquellos de mayor antigüedad? ¿Se realizan inspecciones periódicas? ¿Se exige a propietarios de locales y viviendas garantizar condiciones mínimas de seguridad estructural?

La prevención no puede quedar librada al azar ni a la buena voluntad individual. Es necesario un esquema claro de control, regulación y exigencia. La seguridad de quienes transitan diariamente por calles, veredas y espacios públicos debe ser una prioridad.

Estos episodios deben ser tomados como lo que son: advertencias. Señales concretas de que algo no está funcionando como debería. Esperar a que ocurra una tragedia para actuar no puede ser una opción.

Gualeguay necesita anticiparse. Necesita revisar, controlar y, si es necesario, intervenir. Porque la próxima vez, el desenlace podría ser muy distinto. Y entonces ya no habrá margen para preguntas, sino solo para lamentaciones.