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Entre los amantes de los gatos, es habitual dejar que nuestros mininos duerman en la cama. Sin embargo, existen opiniones contradictorias acerca de que dormir con los gatos y compartan el lecho con las personas.
Índice
¿Cuáles son los aspectos positivos de dormir con un gato? Los gatos neutralizan la energía negativa y quieren lo mejor para sus compañeros humanos ¿Cómo compaginar el hygge y la higiene? Una cama para gatos es una buena solución ¿Qué debo tener en cuenta a la hora de dejar que mi gato duerma en la cama?
En este artículo queremos exponerte los pros y los contras para que reflexiones con qué punto de vista simpatizas más y elijas el modo de actuar con tu pequeño tigre.
¿Cuáles son los aspectos positivos de dormir con un gato?
Los admiradores de los mininos, como nosotros, sabemos que dormir con el gato tiene muchos lados bonitos:
Fortalece el vínculo entre nuestros amigos felinos y nosotros, aparte de que el ronroneo y la cercanía tienen un efecto relajante en nuestro sistema nervioso. De ahí que se diga que los solteros que comparten hogar con un gato están mucho más relajados que los que no lo hacen. Los que están a favor de dejar que sus compañeros felinos duerman en la cama defienden que los mininos fomentan la paz interior y la calma en las personas. El hecho de que el gato se duerma sobre la manta de la cama por la tarde o que salte a la cama por la mañana para saludarnos —o para recordarnos dónde está su comedero— influencia positivamente nuestro estado de salud general. Los ronroneos, sobre todo, tienen un efecto curativo en las personas, y la tranquilidad se transmite del minino a los humanos. En este contexto, es importante señalar que no es tarea del felino compensar un déficit de su compañero humano, sino que se trata del bienestar de ambos por igual. Los dos son iguales en cuanto a sus necesidades. La situación ideal es aquella en la que tanto al gato como al dueño les gusta echarse la siesta a la vez.
Los gatos neutralizan la energía negativa y quieren lo mejor para sus compañeros humanos
Además, la teoría afirma que los gatos tienden a centrarse en las zonas de interferencia en los hogares o en el punto más débil de las personas. En un caso particular se describe a un minino tumbado en la cabeza o en la cara de su compañero humano por la mañana. Según esta teoría, esto sería poco halagador para la persona en sí. Desde un punto de vista esotérico, se proclama que los gatos disminuyen y neutralizan la llamada «energía negativa» de sus compañeros humanos. Esto no afecta al minino, por lo que se podría decir que casi tiene un efecto positivo en la energía de un hogar. Además, muchos gatos proveen un tipo de cuidado a su querida familia humana (al igual que se dice sobre los perros) y muestran un interés notable en su bienestar. Por supuesto, esto tiene un efecto positivo para las personas que se encuentran al lado del felino si notan que este percibe sus estados de ánimo y que está allí para ellos, al igual que ellos lo están para su minino.¿Cómo compaginar el hygge y la higiene?
El término danés hygge está muy de moda últimamente. Se utiliza para describir una sensación de bienestar que sienten las personas al estar en un lugar acogedor y realizar una actividad que sea de su agrado. Ahora bien, ¿cómo podemos combinar esto con la higiene? No nos olvidemos de que los gatos pueden infestarse con parásitos y transmitírnoslos a nosotros. Para evitarlo, suele ser suficiente con vacunar y desparasitar a nuestros mininos con frecuencia. Sin embargo, los gatos que salen de casa, bajo ciertas circunstancias, pueden introducir parásitos de otros felinos en nuestra cama. De esta manera, con un contacto demasiado cercano, los parásitos del animal pueden pasar a los humanos.
En libros especializados de odontología, incluso se describen algunos casos aislados en los que la resorción dentaria puede afectar más a los dueños de gatos que a la media. No obstante, estos hallazgos no han sido confirmados de forma definitiva.
Una cama para gatos es una buena solución
En la selección casi infinita de cómodas camas para gatos seguro que encontrarás una en la que a tu minino le guste pasar las noches —y, seguramente, también gran parte del día
Si acostumbras al gato desde el principio a no dormir en tu cama, este lo aceptará sin problemas. Sin embargo, si tomas esta decisión con el paso del tiempo, puede que el felino no sepa cumplir esta regla modificada. Por ello, si fuera posible, deberías aplicarla desde el comienzo y equipar a tu gato con una confortable camita adaptada a sus necesidades.
Una cama para gatos aporta sensación de seguridad y de protección al minino durante el día y la noche y, además, lo protege de las corrientes de aire. Un lugar para descansar es indiscutiblemente importante para el bienestar de tu compañero felino.
Desacostumbrar al minino en algún momento del futuro puede resultar un verdadero estrés tanto para él como para ti. Esto no quiere decir que con un refuerzo positivo, como puede ser el uso de un clicker de adiestramiento o unos snacks para gatos, no se pueda conseguir.
¿Qué debo tener en cuenta a la hora de dejar que mi gato duerma en la cama?
Es igual de importante la desparasitación trimestral como asegurarse de que nuestro minino no tiene ectoparásitos y pulgas. Esto es relevante porque, en el peor de los casos, pueden transmitir la enfermedad de Lyme a las personas. Debemos tener en cuenta que, aparte de los parásitos, también se pueden transmitir enfermedades bacterianas. Por lo tanto, los aspectos positivos que hemos visto sobre la cercanía del gato se pueden convertir en puntos negativos.
Si dejas que tu pequeño felino duerma contigo en la cama, deberás tomar más medidas de higiene que si este no la utilizara, ya que los mininos sueltan mucho pelo de forma natural.
También hay que prestar una atención especial si somos alérgicos o asmáticos. En este caso, deberías renunciar lo máximo posible a la compañía de tu gato en la cama.
Por otra parte, al minino no se le ha perdido nada en la cama de tus hijos. Montando una rejilla protectora, puedes evitar que el gato salte a la cama de tus hijos por la noche. Por lo demás, durante el día los más peques de la casa pueden pasar tanto tiempo jugando y acariciando al gato como quieran —y como quiera el felino—. Por supuesto, para ello también es necesario tomar ciertas medidas higiénicas.
Teniendo en cuenta todos estos aspectos, está en tus manos decidir si dejas que tu gato duerma en la cama o no.
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"Es tan importante como hacerlo durante el verano, ya que el efecto del sol sobre la piel produce un daño acumulativo y, por tanto, aunque la intensidad de los rayos sea mayor en verano, también hay que protegerse en invierno", según ha explicado a TodoDermo Antonio Clemente Ruiz, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología y dermatólogo en la Clínica Clemente, en Murcia. "Es completamente cierto el dicho de que la piel tiene memoria y por tanto cuanto más nos protejamos más la cuidaremos", recalca el experto.Por otro lado, el frío y el viento también pueden resecar la piel o incluso agravar algunas enfermedades, como los eccemas. "Es importante hidratarla correctamente para minimizar la pérdida de agua de la piel y que por tanto no sufra".En el caso de tener algún problema específico que se agrave durante el invierno, será necesario usar alguna crema específica "pautada por el dermatólogo", comenta Ruiz.Además, los cuidados deben adaptarse a las características de la piel de cada zona. "Obviamente, no podemos usar una crema de manos, que está adaptada a la piel más gruesa de esa zona, en unos labios o unos párpados, que es una piel completamente distinta y mucho más fina", explica el dermatólogo. Recomienda también utilizar una crema hidratante más general para el cuerpo y una más específica para la cara, adaptada al tipo de piel (grasa, seca o mixta).10 consejos clave:Desde la AEDV, Nayra Merino, del Hospital Quirón y Clínicas DermaMedicin en Tenerife, ha elaborado un decálogo con los consejos clave para tener una piel perfecta durante el invierno:Hidratar a diario y varias veces al día la piel. Esto es especialmente importante en aquellas personas que padecen algún tipo de dermatosis (dermatitis atópica, psoriasis...). Un emoliente adecuado (a base de lanolina, urea, etc.) ayudará a mantener una piel sana durante el invierno. Evitar lavar excesivamente las manos. Las dermatitis de desgaste que afectan al dorso de las manos son un motivo frecuente de consulta en esta época del año, especialmente en personas que por razones laborales se las lavan de forma repetida. Para evitarlo se debe promover el uso de guantes y las cremas con efecto barrera. No utilizar productos agresivos para el lavado de cara y cuerpo. Escoger productos suaves y testados dermatológicamente. Evitar ducharse con agua muy caliente o muy fría. Lo ideal es el agua tibia y no ducharse más de una vez al día, ya que esto aumentaría la deshidratación de la piel. Hidratar los labios y protegerlos de la luz ultravioleta. Los labios sufren mucho en invierno, más aún si se tiene alguna alteración de base (queilitis atópica, actínica...). No olvidar las gafas de sol y la protección solar diaria también en invierno, especialmente en zonas donde haya nieve, ya que ésta refleja el 80% de la radiación solar. Usar guantes y prendas de abrigo. Sobre todo aquellos pacientes con sensibilidad al frío y que suelan padecer de perniosis (sabañones) o fenómenos de Raynaud (dedos de las manos fríos y que tornan en color blanco, azulado y rojo). Huir de los cambios bruscos de temperatura, ya que esto aumenta la posibilidad de aparición de capilares dilatados (telangiectasias o arañas vasculares) en la cara (especialmente mejillas).Cuidar la alimentación. Aumentar el consumo de vitamina C y antioxidantes. No olvidar beber entre 1,5-2 litros de agua al día. Evitar el tabaco y el alcohol, ya que repercutende forma negativa en la salud de nuestra piel, generando radicales libres. Además, el alcohol empeora la dilatación capilar facial.La experta añade, además, tres aspectos clave para elegir la mejor crema y para hacer tratamientos faciales:Los principios activos más recomendados para pieles no sensibles son: la vitamina C, el ácido retinoico, el ácido glicólico y los hidroxiácidos (con importante función antiedad). Sin embargo, hay pieles intolerantes que deben utilizar sustancias calmantes, vasoconstrictoras y descongestivas, como el dexpantenol, alfabisobolol, rusco, ácido glicirrético... Además, tienen que evitar productos que contengan alcohol, conservantes o perfumes. Por ello, es fundamental la valoración individual dermatológica de cada tipo de piel. La textura de la crema ideal dependerá también del tipo de piel y de si se padece alguna afección de base: En general, el fluido será mejor para las pieles mixtas o grasas y la crema para las maduras y secas. Existen novedosas mascarillas y tratamientos de consulta, como la mesoterapia con ácido hialurónico, que ayudan a una hidratación en profundidad. El invierno es la mejor época para realizar tratamientos despigmentantes faciales intensivos, tanto domiciliarios como en la consulta médica (peelings químicos o mascarillas).]]>
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Hasta ese momento, como usuaria de Tinder, ya casi había arrojado la toalla al pensar que, hasta que se acabara la cuarentena, no iba a ser posible conocer a nadie nuevo. Ya estaba cansada de hacer swipe left o de iniciar conversaciones que no atrapaban mi atención por más de tres minutos. Casi siempre me saltaba la pantalla de que "no había nadie para mí" o algo así. Pensaba que había roto una aplicación de uso mundial.Además, malas noticias en mi trabajo me mantenían angustiada así que, ni siquiera, me era fácil conversar.El pronóstico parecía uno solo: la mala suerte en el amor se iba a prolongar hasta que el virus decidiera devolvernos el manejo de nuestras vidas. Y, si me remitía a los titulares de cada día, iba a morir soltera. (Sí, puedo ser dramática, algunas veces).Pero volvamos a esa foto que atrapó mi atención. Era Martín (me pidió que le cambiara el nombre a X Æ A-12 como el recién nacido de Elon Musk, pero no le hice caso), 37, barba prolija, un lunar en la mejilla izquierda -exactamente al revés que yo-, una pera de esas que están partidas por la mitad y una mirada por la que mi madre diría: "Este muchacho es gente como uno". Su descripción solo hizo aumentar mis ganas de darle like: "Cinturón negro intercambiando memes", una perra llamada Raquel, una posición categórica sobre el helado de menta granizada que compartía y lo mejor de todo: el recordatorio de que "Justin es de Piscis" (googleen).Este chico de mi edad, extrañamente tan cerca de mi casa, ya me había atrapado con tres chistes. Pero, lo más raro de todo a esta altura era: ¿pero por qué parece que ya lo vi antes si es la primera vez que aparece en este catálogo al que los solteros accedemos para cambiar la pisada?¿Puede ser que existan los flechazos? ¿Puede ser que tan poca información sea suficiente para revolotearte algo en tu interior?No recuerdo si hicimos match en ese momento o fue después. Sí que pulsé sobre el icono del corazón esperando, por primera vez después de demasiados clics automáticos, una respuesta.Serían las 17 horas de uno de los primeros lunes de la cuarentena. Ese día, me acuerdo, había 415 casos positivos. La respuesta la leí al día siguiente a las 7 de la mañana. Había llegado durante la noche. El mensaje entró directamente a mi torrente sanguíneo. Y mi único pensamiento fue: "Este pibe es para mí".Casa cerrada: juntos a la distancia.El coronavirus lo cambió todo. Nacieron bebés, proyectos, amores y anécdotas. Se festejaron cumpleaños a la distancia, se hicieron regalos para sentir que estábamos cerca. Muchos sintieron pérdida y soledad. La nueva normalidad se instaló en nosotros y nos hizo ser más creativos. María y Martín eran vecinos pero nunca se habían hablado. La pandemia los encerró en sus casas y, a pesar de que parecía imposible, se conocieron.El párrafo decía lo siguiente: "Hola María, te hablamos del equipo de salud de Tinder. Vimos que tenés una foto en una especie de pagoda (de un viaje que había hecho a China en 2018) y queremos saber si estás bien: si consumiste sopa de murciélago en los últimos meses o si tenés un novio chino que se llame Wang y sea el capo de los arrollados primavera. Desde ya, muchas gracias". Más tarde me enteré que él le había dicho a un amigo: "Espero que no piense que estoy loco".Sí, esa respuesta, aun para Tinder, era delirante. Y era perfecta. Así que le respondí al mismo nivel. "Gracias por contactarse. Me encuentro perfectamente y siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias. No comí sopa de murciélago pero sí comí paloma y otras cosas que, francamente, no sé qué eran. Pero, en ningún caso, tuve contacto con un tal Wang. A las órdenes". Porque aquí va una máxima de vida: quedate con el que te haga reír y entienda tus chistes.Horas después tuvimos la primera conversación en la que terminamos hablando que Mirtha Legrand se sumerge en el pozo de la vida eterna que ahora es de alcohol en gel o que el británico que mejor nos caía en gracia era Mr. Bean. Nada de lo que hablamos era parecido a cualquier otro chat de Tinder. Así que, obviamente, le di mi teléfono para hablar por WhatsApp.Y la charla siguió durante horas y días y semanas porque ninguno de los dos salía de su casa. La de él está exactamente a una cuadra de la mía. Era un rostro conocido en el supermercado, en la calle, en la parada del ómnibus. Y nunca habíamos intercambiado una palabra hasta que el virus SARS-CoV-2 nos hizo recluirnos a 100 metros de distancia uno del otro.En un momento me invitó a una cita en el Kinko más cercano, la cual rechacé. La sola posibilidad de estar en la fiambrería pidiendo 200 gramos de salame y conocerlo personalmente me parecía una pésima historia para contarles a los potenciales nietos. Así que seguimos hablando y hablando, a una cuadra de distancia, hasta que un día, muchos casos de coronavirus después, quedamos que él pasaría por la puerta de mi casa -porque tenía que sacar a pasear a la perra- y yo no violaba ningún reglamento sanitario si salía a la vereda. Entonces, la primera vez que lo vi estaba en la de enfrente.Hay una canción de Kevin Johansen que en el estribillo dice un verso que siempre me pareció un rezo: "Ojalá que este mundo fuese al revés". Pero en ese momento, en la puerta de mi casa, con una perra llamada Raquel que venía a saludarme, y con su dueño, quizás, a unos cinco metros, en vez de los 100 metros de siempre, entendí el comienzo del tema: "De repente una nube / Se esfuma y se disipa".Así. De repente. Sin más. Como un uppercut bien calzado. Con la seguridad de que sabés que la puerta del Castillo de la Suerte que elegiste no tiene al chancho adentro.Al contrario de lo anticipado, la pandemia mundial me había encerrado para encontrarlo a él y él a mí. Y nos había abierto a un mundo donde iba a dejar de existir, no solo el concepto de distancia social, sino también el de la soledad.]]>
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¿Ha Cambiado Nuestra Forma De Comer Por Culpa Del Coronavirus? Lo Que Es Evidente Es Que Durante El Confinamiento Muchos Hemos Pecado De Excesos, Otros De Defectos, Pero Todos Hemos Tenido Alguna Carencia De Vitaminas, Como La D. Ahora, Con La Desescalada, Hay Que Conseguir Alimentarse De Una Forma Saludable Para Que Nuestro Organismo Se Recupere De Estas Semanas Raras En Cuando A Alimentación Se Refiere. Vitaminas, Alimentos Que Refuercen Nuestro Sistema Inmune, Ingredientes Antiinflamatorios, ¿Qué Deberíamos Comer Para Fortalecer Nuestras Defensas Y Recuperarnos De Las Carencias Del Confinamiento? La Respuesta A Esta Y A Más Preguntas Relacionadas Con La Nutrición Las Da Nuestro Experto, Miguel Ángel Martínez-González, Catedrático De La Universidad De Navarra Y Profesor De Harvard, En La Guía El Día Después.¿Cómo Debería Ser La Alimentación Una Vez Acabado El Confinamiento? ¿Existe Alguna Dieta Que Refuerce Las Defensas?No Tenemos Una Prueba Definitiva De Tipo Epidemiológico, Pero Habría Que Deducir Que Las Dietas Que Tienen Un Mayor Poder Antiinflamatorio Pueden Contribuir A Contrarrestar La Tormenta De Citoquinas Inflamatorias, Que Es Lo Que Más Complica El Curso Clínico De La Infección Por Covid-19. Y Una De Las Dietas Que Tiene Mejores Efectos Antiinflamatorios Bien Demostrados Es La Dieta Mediterránea Tradicional, La Que Seguía Nuestros Abuelos, Pero Que No Es La Que Hoy Se Sigue En Los Países Mediterráneos.¿Qué Tipo De Dieta Es La Más Saludable Y Eficaz Para Quitarse Los Kilos De Más Acumulados Durante El Confinamiento?En El Estudio Predimedplus Hemos Diseñado Una Dieta Mediterránea Para Perder Peso. Tiene 17 Puntos Y Se Concretan Así:1. Uso Culinario Exclusivo De Aceite De Oliva Virgen (Exclusivamente De La Variedad Extra Virgen) Para Cocinar, Aderezar Ensaladas Y Para Untar.2. Consumo De Frutas: Igual O Mayor De Tres Piezas Por Día.3. Verduras Y Hortalizas: Igual O Más De Dos Raciones Al Día (Por Lo Menos Una De Ellas En Forma De Ensalada).4. Pan Blanco: Igual O Menos De Una Ración (75 G) Al Día.5. Cereales Y Pastas Integrales: Igual O Mayor De Cinco Veces A La Semana.6. Carne Roja, Hamburguesas O Productos Cárnicos (Jamón, Salchichas...): Menor O Igual A Una Ración Por Semana.7. Mantequilla O Nata: Menos De Una Porción (12 G) A La Semana.8. Menos De Una Bebida Azucarada O Zumo De Fruta Con Azúcar Añadido Por Semana.9. Legumbres: Consumo Igual O Mayor De Tres Raciones A La Semana (1 Ración = 150 G).10. Pescado O Marisco: Igual O Más De Tres Raciones A La Semana (1 Ración = Entre 100 Y 150 G De Pescado, O 4-5 Unidades O 200 G De Marisco).11. Dulces (Pasteles, Galletas, Bizcochos, Natillas...): Menos De Tres Unidades A La Semana.12. Frutos Secos (Cacahuetes Incluidos): Igual O Más De Tres Raciones Por Semana (1 Ración = 30 G).13. Consumir Pollo, Pavo O Carne De Conejo, En Lugar De Ternera, Cerdo, Hamburguesas O Salchichas.14. Sofrito (Elaborado Con Tomate Y Cebolla, Puerro O Ajo, A Fuego Lento, Con Aceite De Oliva): Igual O Más De Dos Veces Por Semana.15. No Añadir Azúcar A Las Bebidas (Café, Té) Y Sustituirla Por Edulcorantes Artificiales No Calóricos.16. Reducir El Consumo De Pasta O Arroz A Menos De Tres Raciones Por Semana (A No Ser Que Se Trate De Productos Integrales).17. Vino: Máximo De Dos A Tres Vasos (200 Ml) Al Día Para Los Hombres Y De Uno A Dos Vasos Para Las Mujeres, Pero Solo En El Caso De Que Ya Se Consumiera.¿Existe Algún Alimento O Grupo De Alimentos Imprescindibles En La Dieta Y Cuyo Consumo Ayude A Reforzar El Sistema Inmunológico?Sobre Todo Las Frutas Y Verduras, En Las Cantidades Mencionadas En El Punto De Arriba.¿Será Necesario Tomar Suplementos De Vitaminas Y Minerales Después Del Confinamiento?Quizás Haya Que Preocuparse Por La Vitamina D Y Un Suplemento De Ella No Vendrá Mal Ahora. Pero Lo Principal Es Tener Un Buen Patrón Alimentario, Como El Mencionado Anteriormente, Porque Es El Que Asegura Un Buen Abastecimiento De Todas Las Vitaminas Y Minerales Que Necesitamos.¿Es Útil El Consumo De Probióticos Para Fortalecer Las Defensas?Posiblemente, Seguir Una Dieta Mediterránea Afecte Por Sí Misma De Forma Positiva A La Microbiota Intestinal. Esto Es Una Buena Hipótesis, Probablemente Cierta, Pero Hacen Faltan Estudios De Gran Tamaño Y A Largo Plazo Para Poder Demostrarlo Convincentemente. Hasta Que No Lo Sepamos, Podemos Tomar Yogur, Un Alimento Probiótico Que Forma Parte De La Dieta Mediterránea Siempre Que No Lleve Azúcar Y Si No Lo Usamos Como Postre De Las Comidas Principales Para Que No Le Quite Su Sitio A La Fruta Fresca. El Yogur Hay Que Tomarlo En El Desayuno.¿Cuál Es La Mejor Forma De Cocinar Para Fortalecer La Salud?Con Aceite De Oliva Virgen Extra Y Abundancia De Ensaladas. Y Abandonar Los Postres De Cucharilla, Sustituyéndolos Por Fruta Fresca. Al Final De Las Comidas Apetece Dulce Y Esa Dulzura Podemos Conseguirlo Con Fruta Que Debemos Consumir Entera Para Aprovechar La Fibra. Y De Snack Entre Horas, Frutos Secos.¿Hace Falta Seguir Manteniendo Especial Cuidado Con La Comida O Los Alimentos Por El Coronavirus Cuando Se Acabe El Estado De Alerta (Desinfección, Precaución Al Comprar...)?El Coronavirus No Se Transmite Por Los Alimentos, Pero Sí Por Contacto Con Superficies Infectadas O Envases. Por Eso, El Uso De Guantes Para Coger Los Productos Frescos Del Supermercado Y Para Manejar Los Envases Sigue Siendo Muy Recomendable.Poco A Poco, Nuestro Cuerpo Se Irá Adaptando A Esta Nueva Normalidad Y Gracias A Los Consejos Del Experto Tendremos Una Alimentación Equilibrada No Solo Para La Desescalada, Sino Para Toda La Vida. Si Quieres Conocer La Opinión De Otros Expertos En Diferentes Materias Sobre Cómo Afrontar Esta Era Postcoronavirus, Descárgate La Guía Gratuita El Día Después Con Todas Las Respuestas A Tus Preguntas.]]>
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El Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades del Ministerio de Salud informó que de los casi 99.500 infectados confirmados hasta hace dos días, el 80% fueron pacientes asintomáticos, lo que significa menos internaciones, pero también más posibilidades de contagio en las calles.Al mismo tiempo, el Ministerio de Salud informó que los casos de coronavirus ya superaron los 104.000, según el diario local El Comercio.Perú no es solo uno de los países latinoamericanos con más infectados, sino uno de los que más casos tuvo entre los trabajadores que están en la primera línea de la lucha contra la pandemia.El Colegio de Médicos del Perú informó hoy que 26 médicos murieron en todo el país por coronavirus, mientras que 1.061 están contagiados, 33 de ellos conectados a respiradores en terapia intensiva.El epicentro del brote entre trabajadores de la salud se dio en la provincia amazónica de Loreto, donde 15 médicos fallecieron.En tanto, entre los enfermeros ya se cuentan 15 muertos, mientras que entre los técnicos ya son 89 los contagiados.En el caso de la Policía Nacional, los fallecidos ya son 82 y los contagiados, más de 4.500, si se suma a 500 cadetes en formación.Los militares, en cambio, fueron menos afectados: 7 muertos y 1.200 infectados, según informó el Ministerio de Defensa la semana pasada.Desde el inicio de la cuarentena, el 16 de marzo pasado, unos 100.000 policías y alrededor de 70.000 militares fueron desplegados en las calles para hacer respetar el confinamiento.Como sucedió con los comerciantes que se mantuvieron activos porque cumplían funciones esenciales, el gobierno no garantizó en un principio que tuvieran barbijos, guantes y cumplieran las medidas de distanciamiento social que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).]]>
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Sin duda debería estar en la lista de los aceites esenciales que todo el mundo debería tener en casa porque es un producto todoterreno. El aceite esencial de citronela ha sido objeto de diversos estudios y, tanto la ciencia tradicional como los expertos en aromaterapia están de acuerdo en sus extraordinarias propiedades que van desde ayudar a perder peso hasta favorecer la cicatrización de heridas. Toma nota de todo lo que el aceite esencial de citronela puede hacer por ti.Un aceite versátil y únicoTiene un aroma intenso y similar a la hierba limón o lemongrass. Esa fragancia limonada de la citronela o Cymbopogon nardus es muy característica y se utiliza para mucho más que como un efectivo repelente para insectos. Se le atribuyen propiedades antisépticas, antibacterianas, antifúngicas, digestivas, diuréticas... por lo que se utiliza como remedio natural para muchas dolencias, como bálsamo o como preventivo.Un estudio publicado en la revista científica Current Drug Discovery Technologies recoge el potencial terapéutico que se ha observado estudiando el aceite de citronela. Un análisis que va más allá de su acción repelente de mosquitos de alta eficacia y baja toxicidad destacando sus propiedades antioxidantes, cicatrizantes y antimicrobianas.Usos del aceite esencial de citronela¿Sabías que el aceite esencial de citronela tiene una probada actividad antifúngica? Una investigación publicada en la revista científica Applied Microbiology and Biotechnology concluyó que este aceite tiene la capacidad de debilitar, o incluso eliminar, algunos hongos causantes de problemas de salud en el organismo humano como infecciones respiratorias, por lo que se le considera un fungicida natural. Incluso se ha observado que puede ser útil para combatir el hongo cándida. También se ha estudiado su efecto en heridas y se ha llegado a la conclusión de que acelera la cicatrización de heridas cutáneas incluso en aquellas que tienen dificultades en sanar.También se utiliza el aceite esencial de citronela como un purificador de aire ecológico. Yolanda Romero explica que "el aceite esencial de citronela tiene un suave aroma cítrico refrescante que revitaliza y levanta el ánimo, además, ayuda a purificar el ambiente limpiando de olores y de gérmenes nuestro hogar. Su inhalación ayuda a que los pensamientos negativos desaparezcan, calmando nuestro cuerpo y nuestra mente". Como ves no solo te va a ayudar a mantener limpia y perfumada tu casa, también va a aportar armonía y serenidad a tu vida. "También se puede utilizar para purificar y perfumar zonas concretas de la casa poniendo unas gotitas de aceite esencial en un algodón como por ejemplo dentro de los armarios, en la zona de la basura, en los zapatos... en definitiva en cualquier lugar que quieras mantener libre de gérmenes y perfumada" continúa Romero. Nosotras te recomendamos poner unas gotitas en tu difusor de aceites o humidificador para mantener las estancias purificadas, alejar el estrés y conseguir un delicioso aroma a limón en un solo gesto.Se le atribuyen propiedades digestivas y, a este respecto, la experta en aromaterapia Yolanda Romero explica que "facilita la digestión diluir un par de gotas de aceite esencial a citronela en una cucharada de aceite vegetal y aplicar la mezcla mediante un ligero masaje en el abdomen". Este es un truco que nos hemos apuntado para ponerlo en práctica ante una comida copiosa o una mala digestión como alternativa a los antiácidos ¡dicen que es mano de santo!El aceite de citronela también puede ser un perfecto aliado beauty en tu neceser ya que es un desodorante natural efectivo "podemos añadir unas gotitas a nuestra crema hidratante y usarla de desodorante o hacer una mezcla 50-50 de aceite vegetal y aceite esencial de citronela para usarlo cómo desodorante. Antes de usarlo en la piel debemos poner una pequeña gota de aceite esencial en la cara interna del antebrazo y dejarla durante unos minutos para comprobar que ni seas alérgica ni tengas ningún tipo de reacción en la piel" recomienda Yolanda Romero. También se utiliza en el cuidado de la piel para tratar arrugas, líneas de expresión y piel grasa. ¡Un auténtico producto todoterreno!¿Y si te decimos que también te va a ayudar a perder peso? Pues así es. Un estudio publicado en la revista Nutrients llegó a la conclusión de que inhalar aceite esencial de citronela tenía el poder de calmar la ansiedad, un desestresante natural que evita el hambre emocional y por tanto el aumento de peso en ese sentido. Todo son ventajas.Si aún no tienes aceite esencial de citronela en tu kit de aceites estás tardando porque es un básico que te va a hacer la vida mucho más fácil, no solo aleja los insectos, te aporta armonía, purifica y perfuma tu hogar, mejora tu digestión e incluso te ayuda a perder esos kilillos de más al calmar la ansiedad por la comida ¿alguien da más?]]>
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Con una programación pensada para vincular la actualidad con las necesidades de otro sector preocupado por la crisis y su perspectiva de futuro. Esos serán ejes de charlas con referentes internacionales de la industria musical, que seguramente nadie se querrá perder. También habrá conferencias sobre temas tan diversos como composición de música para videojuegos o el papel de la mujer en la creación digital.Los vivos musicales abren un abanico de diversidad. Artistas como Milena Salamanca, Orion XL, Villa Diamante, Tink, Nahuel Piscitelli o DJ sets de Fach y Sonido Parrandero, con sus cumbias en vinilo. También se anuncia una entrevista a Hernán Coronel, cantante de Mala Fama y referente de la cumbia de la Provincia.El British Council, junto al festival Mutek, presentará una conferencia y un show de la artista platense Flor de Fuego. Habrá una gran cantidad de workshops sobre producción musical y Eruca Sativa hará escuchar música creada con instrumentos de empresa locales.Se puede visitar la feria, y consultar su amplia agenda, en www.finde.gba.gob.ar.]]>
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Como otras famosas, Nuria Roca ha aprovechado la reapertura de las peluquerías -con estrictas medidas de seguridad incluidas- para, además de disimular las canas que habían aparecido durante la cuarentena, hacerse un cambio de look. La presentadora visitó a su centro estético de confianza con un conjunto de punto de Zara ideal y celebró el inicio de la desescalada renovando su imagen con un tinte más claro de lo habitual. Un cambio con el que ha reaparecido en El Hormiguero y con el que no ha quedado demasiado contenta.Nuria Roca acudió como colaboradora a un nuevo programa de El Hormiguero que comenzó protagonizado por el cambio de look que se había hecho. "¿Te has puesto rubia? ¿Has ido a la peluquería?", le preguntó Pablo Motos a una Nuria que respondió entre risas: "A lo mejor he ido con demasiadas ganas". Un comentario que aclaró su marido Juan del Val añadiendo: "Es que ya no le gusta, a ella el peinado le dura un día de felicidad". Y es que, aunque la escritora llevaba sus habituales ondas y las raya al medio, tenía el pelo mucho más claro de lo normal y con unas mechas muy marcadas que no pasaban nada desapercibidas. Un peinado que combinó con una blusa de lentejuelas de Antik Batik.]]>
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En tiempos de coronavirus, muchos diseñadores y emprendedores dejaron atrás sus proyectos originales y se dedicaron a la fabricación de tapabocas y máscaras. Pararon la producción, pero pusieron su creatividad a la orden de lo que más hace falta: protección durante el distanciamiento social.En diálogo con Infobae, diseñadores contaron sus historias, y cómo decidieron readaptar sus talentos para adaptarse a estos momentos tan inciertos en el país y en el mundo.Romina Savastano es diseñadora hace más 20 años. Cuando comenzó en la industria lo hizo confeccionando trajes para chefs y empezó de la mano de Francis Mallmann. "Crecimos juntos haciendo la carrera gastronómica", dijo a Infobae Romina, que está trabajando desde su taller en el barrio de Devoto.Savastano también hace los trajes de cocina a Narda Lepes, Jimena Monteverde, Pablo Massey, Pamela Villar, Jean Paul Bondoux, Fernando Trocca y muchos más, pero la pandemia del coronavirus hizo que la producción de los trajes quede en pausa y piense en un plan B."Mi hermano ya me había adelantado que en la cocina iba a ser obligatorio el uso del barbijo para los cocineros y en China ya se estaban usando. Cuando estalló el tema del coronavirus yo empecé a diseñar un modelo cosiendo a mano lo más que podía desde mi casa y lo que hice fue hablar con un médico y él mismo fue quien me dijo que lo haga para no desabastecer los quirúrgicos, y realizar de tela, con filtro y que cumplan su función".Romina contó que cuando decretaron el uso obligatorio del barbijo, se quedó toda la noche preparando toda la producción y durante la primera semana sacó el permiso para darles trabajo a las personas que están en su equipo.¿Qué hace con sus tapabocas y cómo están confeccionados? Los realiza con las mismas telas de los trajes de los chefs. Tiene varios modelos, y algunos son unisex, para que los puedan usar tanto hombres como mujeres. A su vez, también tiene su línea de niños. "Algunos los di sin costo, otros los dejé a precio rebajados, tengo un pedido preparado para llevar a los policías, las donaciones no tienen que ser siempre para gente de bajos recursos, tienen que ser para todos".Tincho & Lola es el proyecto de Manuel y Victoria, que comenzaron su emprendimiento en el 2012 luego de un viaje a Italia que realizó Manuel, donde finalizó su maestría en diseño de producto. Ahí empezaron con la confección de mochilas y bolsos reciclando velas de barco como tela principal. Pero como las demás historias, la pandemia del coronavirus los sorprendió y debieron cambiar sus planes."Cerramos la producción el 16 de marzo, unos días antes de que empezara la cuarentena obligatoria y comenzamos a fabricar los barbijos el 9 de abril. No queríamos seguir de brazos cruzados y ante la necesidad que se comunicaba de insumos en todos los hospitales decidimos empezar a fabricarlos con las telas que teníamos en nuestro estudio, las telas que teníamos para hacer mochilas", contó a Infobae Victoria.Victoria contó que producen entre 150 a 200 tapabocas por día usando 3 máquinas de coser y tienen un único modelo, pero varían los colores y las telas que tienen en stock. "El diseño lo logramos mirando diferentes modelos que se conseguían y buscando una alternativa que sea fácil y segura de confeccionar, además de que cumpla su función de que no pasen partículas ante un estornudo o tos, y, por supuesto, que cubra bien la cara, además de que sea lavable y dure en el tiempo", detalló.Por último, la emprendedora dijo que por cada uno vendido, donan otro a un hospital público.https://www.infobae.com/tendencias/2020/05/02/disenadores-vs-coronavirus-dejaron-de-lado-sus-emprendimientos-y-ahora-crean-tapabocas-y-mascaras/]]>
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Anthony Hopkins y el reto de los veteranos estrellas de la cuarentenaSi hay que ir armando el ranking de personajes revelación, en nuestra nueva vida virtual, anoten a la burrita Lulu con su amo y amigo, Arnold Schwarzenegger. Y a sir Anthony Hopkins, que para muchos fue toda una sorpresa, compartiendo sus tardes de piano con sonrisa de abuelo bueno, el opuesto a Hanibal Lecter. Bailando el tema "Tootsie Slide", de Drake, desafiando a Stallone a dar los pasitos ... y enviando sus saludos a Lulu. Ninguno de los dos recogió el guante todavía, así que esto continuará. "Volveré", repite el protagonista de Lo que queda del día, haciendo air boxing para tomarle el pelo al de Rocky.El actor británico, de 82 años, invita ahora a un concierto de piano este domingo 17 de mayo en su cuenta de Instagram. Vale la pena difundir el evento, porque el instrumento fue el primer amor, la primera vocación de quien luego se volcaría hacia la interpretación, con la suerte que conocemos. Menos sabemos de estas facetas de Hopkins, como músico, bailarín de hip hop y tipo con un fantástico sentido del humor. Que ha tenido a bien empezar a compartir, en esta cuarentena, para hacerse y hacernos el mal trago un poco más llevadero. A su salud!Conversaciones en la calle de los pianistasHablando de pianistas, qué placer el que produce la lectura del libro, breve y sustancioso, de la periodista Sandra de la Fuente. Especialista en música clásica, pianista ella misma y profesora de piano, De la Fuente encontró un tema y un material tan valioso que lo trabajó a dúo con el cineasta Mariano Nante, que hizo de La calle de los pianistas una película, elegida para una noche de gala del Bafici y en el Teatro Colón.El descubrimiento tiene que ver con los vecinos de la Rue Bosquet 22, una callecita de Bruselas, en Bélgica. Ahí, por distintos motivos y circunstancias de la vida, viven los mejores intérpretes de música clásica. Martha Argerich, Lyl Tiempo y sus hijos, los prodigiosos Karin y Sergio, celebrados a nivel mundial.El libro, publicado por Aguilar, se lee con la agilidad de su fuente de origen: la serie de reportajes que Sandra realizó para el documental. Y además de echar luz, y hacer oír las voces de tan particulares vecinos, logra la trascendencia del mejor periodismo cultural. Un libro que desborda y transmite amor por la música, a la vez que indaga en los misterios de la vocación, el desarrollo del talento y la transmisión una búsqueda constante de la perfección. Ese ejercicio que hace parecer a los grandes pianistas como seres de otro planeta, aunque sean tan de carne y hueso como estos que nos acerca la autora.]]>
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Espirales de calabacín con salsa de aguacate y huevoNos encanta la verdura espiralizada, es un trampantojo perfecto para poder comer pasta a cualquier hora sin remordimiento, incluso por la noche. Puedes utilizar cualquier salsa saludable casera para darle vida al plato, una salsa boloñesa de soja texturizada o de pollo, un pesto de pistacho, salsa de tomate casera con atún... o hacer una salsa como esta de aguacate cargada de nutrientes acompañando a tus verduras espiralizadas y un huevo para añadirle proteína al plato.Elaboración: Comienza espiralizando el calabacín con la ayuda de una mandolina o una herramienta específica como un spiralizer y reserva en un plato. Prepara la salsa de aguacate añadiendo en un bol medio aguacate, el queso crema, el zumo de medio limón, AOVE, el diente de ajo picado, el cilantro, las nueces, la sal y la pimienta al gusto y tritura con tu robot de cocina o batidora hasta conseguir una pasta homogénea. Por último prepara el huevo poché y sirve encima. Puedes hervir un minuto el calabacín o servirlo en crudo para darle un toque crujiente al plato. ¡Voilà! Cena lista en un santiamén, rica, sanísima y ligera.Cachapas con queso y jackfruitUna cachapa es una especie de tortita hecha a base de maíz muy típica en países de Sudamérica y desde @realfooding proponen una variación muy interesante añadiendo una fruta que cada vez es más conocida en nuestro país y que se utiliza mucho en dietas veganas como un sustituto de la carne: el jackfruit. El jackfruit es una fruta muy versátil en la cocina que funciona muy bien tanto en platos dulces como salados. Su fruto es carnoso y con un gran valor nutricional. Si aún no lo has probado o no sabes cómo incluirlo en tus menús, esta idea es un buen comienzo para hacerlo y que te enamores de esta formidable fruta.Elaboración: Escurre el maíz y procésalo en una picadora o batidora hasta que quede una masa con grumos, no totalmente triturado. Añade un huevo batido, una cucharada de AOVE y sal. Mezcla y cocínalas a fuego medio-bajo y con una dosis de paciencia porque son más gruesas de lo normal estas tortitas y tardan un poquito más en hacerse. Vamos con el topping. Prepara un sofrito con cebolla, puerro y pimiento, agrega el jackfruit desmechado, sofríe y añade el tomate triturado. Cocínalo durante unos 10 minutos para que se integren los sabores. En tus tortitas pon el queso y sobre él el sofrito ¡y ya tienes lista tu cena! Con una cena así no te vas a aburrir ¿quién dijo que para adelgazar había que privarse de platos así de ricos?]]>
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Estas inquietudes y angustias circulan en Upload, la serie de comedia romántica y de ciencia ficción que se lanzó el 1 de mayo. Una certera crítica sobre el poder sin control de las corporaciones tecnológicas, aún después de la muerte.Sus diez episodios de media hora fluyen con ingenio y mordacidad, exponiendo los avatares de este servicio exclusivo que venden las compañías en 2033: pagar miles de dólares para subir la conciencia de un ser querido a una interfaz de lujo luego de su muerte. Habrá que ver si esta sobrevivencia digital garantiza la felicidad.Como en toda comedia romántica, el carilindo protagonista de Upload (creada por Greg Daniels, exguionista de The Office) deberá afrontar varias peripecias hasta conectar con su otra mitad amorosa. Es lo que vivirá, ya muerto, Nathan Brown (Robbie Amell), un atractivo desarrollador de apps de 28 años que murió tras un dudoso accidente: su coche automatizado se estrelló contra un camión. ¿Fue deliberado o un error de la inteligencia artificial?Previendo su desenlace fatal, su novia, la rubia y frívola Ingrid (Allegra Edwards), compró el paquete de "upload" de Horizen Company. Así, la conciencia de Nathan fue subida a la nube llamada Lake View, una plataforma que emula una cálida residencia victoriana con todas las comodidades, en medio de un bosque y un lago ficticios.Del lado de los vivos, su asistente y guía digital (su "ángel", según esta jerga corporativa y pseudoespiritual) es Nora (Andy Allo), una bella y sensible trabajadora en estas oficinas con ladrillo a la vista. Su labor será resolver las dudas y necesidades de Nathan, el nuevo cliente-residente de este edén virtual donde todo deseo será posible: comidas y recreación sin parar. Siempre y cuando su novia Ingrid, en el plano mortal, no deje de pagar. Nathan es, ahora, su propiedad.¿Vale la pena ser un avatar online por toda la eternidad si se depende del financiamiento de un tercero? ¿Cómo se comportarán Nathan y su "ángel" Nora cuando desarrollen un vínculo real? Aquí, las claves innovadoras de Upload y por qué plantea preguntas reveladoras sobre el futuro, en estos tiempos de pandemia y de angustia global.]]>
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The Assistant"Creo que podés quedarte tranquila: no sos su tipo". Es la frase que vuela hacia la asistenta en un momento de esta estupenda película. Un relato minimalista sobre Harvey Weinstein visto desde el intenso trabajo cotidiano de Jane, su secretaria. Una chica eficaz, inteligente y tímida, que tiene que hacer bastante más que papeleo. Desde lavar los platos a soportar los llamados de la esposa desencajada. Desde limpiar el sofá, en una de las primeras e impactantes escenas, a guardar los inyectables de Alprostadil, el medicamento que garantiza la erección.The Assistant, de la documentalista Kitty Green, es un film construido desde el silencio y la sutileza. Que mira a ese ya famoso entorno del que tanto se habló cuando estalló el escándalo del Me Too: la cantidad de empleados del productor que sabía y miraba para otro lado. Y que se arma con los detalles del trabajo de esta empleada, sola frente a la perversión del jefe y su sistema, en un ambiente laboral tenso, en el que nadie sonríe. Con grandes momentos en su puesta aparentemente fría y simétrica, como el diálogo memorable, pura tensión pasiva- agresiva, con el actor inglés Matthew Macfadyen, el fantástico Tom de Succession.Llamadas telefónicas que apenas se escuchan, o cuya conversación se adivina. Rumores detrás de puertas cerradas. Un objeto femenino olvidado en el sofá en el que nadie quiere sentarse. Agendas cargadas de citas en hoteles de lujo. Un relato que tiene fuerza cuanto menos estridente y obvia es la exposición de su tema, lo que refuerza la decisión de que al monstruo no se lo ve. Esto puede parecer forzado, pero tiene coherencia, pues el punto de vista es el de una chica en el rol del último orejón del tarro, que sabe cada secreto, pero no tiene acceso directo al jefe. Esta potencia de lo discreto, sobre un asunto que es casi la quinta esencia de los trapos al sol, la destaca entre otros films y series que se han estrenado sobre los mismos asuntos, muchos de los cuales que caen en obviedades, subrayados y trazos gruesos que aquí parecen haberse evitado con cuidado. El logro se completa gracias a la estupenda Julia Garner, la protagonista melancólica, vestida de anodino color piel, que acaso no pueda quedarse tan tranquila como debiera. O sí.The WretchedUna baby sitter llega a una casa donde debe cuidar a los chicos, pero no encuentra a nadie. Extrañada recorre el lugar y explora el sótano, donde la espera un horror inenarrable del que no podrá escapar. Varias décadas después, un adolescente llamado Ben llega a pasar unas vacaciones con su papá: a la casa de al lado. La idea es que lo ayude en el trabajo en la marina, sobre el lago cercano a la casa, y despeje un poco la cabeza, pues tuvo un accidente que le dejó un brazo enyesado y a sus padres preocupados.Pronto el chico, que no tiene mayores problemas, empieza a percibir que sus vecinos, un matrimonio joven con dos hijos chicos, son un poco raros. Y el asunto lo intriga al punto de espiarlos con unos binoculares desde el techo, en plan Jimmy Stewart en La ventana indiscreta. Mientras empiezan a pasar cosas que remiten a la presencia de una bruja muy antigua y maligna, que va "tomando" a los personajes que lo rodean.Empezando por su inquietante vecina, y haciendo que se olviden de sus seres queridos. The Wretched es una simpática película de terror, que remite al cine de género ochentoso pero no termina de diluirse en el refrito puro, en plan Stranger Things. Con ganas y eficacia, los directores, los hermanos Pierce, parecen encontrar, en la marea de referencias posibles, su propio camino. Incluso a pesar de un tratamiento que reparte demasiado la atención entre sus personajes y sus situaciones, restándole concentración. Y de algunas vueltas que no convencen del todo, pero tampoco llegan a echar por tierra las virtudes de una película que se ve con placer.Becoming, de Michelle Obama, ahora en Netflix¿Será la autobiopic de la próxima presidenta de los Estados Unidos? Muchos así lo sueñan. Como los muchos que leyeron sus memorias, una sorpresa editorial no solamente por su éxito ventas (uno de los más vendidos de la historia en su género), sino porque es además un relato atrapante, inteligente y muy divertido. Ahora, Becoming toma forma audiovisual, y buena parte de lo íntimo, eso que abundaba en las 400 páginas de las memorias, brilla por su ausencia. Ni Sasha ni Malia ni Barack forman parte del elenco de testimonios que arma esta suerte de crónica de la gira de Michelle promocionando su libro.También es breve la atención prestada a la vida de la exprimera dama previa a la Casa Blanca. Quizá siguiendo sus propias palabras, de que ese tramo "oficial" no fue para ella el más determinante de su vida. Entonces, como gran figura pública que es, Obama hace de este registro un vehículo para enviar mensajes de empoderamiento e inspirar a las nuevas generaciones a realizarse. Es cuando habla de su propia experiencia como afroamericana, de su experiencia como víctima de la discriminación y de la violencia contra esa comunidad, cuando su voz, en este documental, se vuelve más poderosa. Y más política. El futuro dirá si vuelve a esa carrera —aquí la respuesta queda volando en el viento—. Pero aunque este no sea un documento memorable, reafirma que la señora Obama es sin duda una de las grandes figuras que surgieron en la política estadounidense.]]>