-Concientizar: Informar a la sociedad de que el suicidio es un problema de salud pública prevenible.

Reducir el estigma: Promover el diálogo abierto sobre la salud mental para eliminar barreras en la búsqueda de ayuda.

-Lema actual (2024-2026): «Cambiar la narrativa», impulsando una comunicación más empática, responsable y accesible sobre la prevención.

El Médico Psiquiatra, Dr. Mauricio Vignola (M.P. 14.420) se desempeña en el Área de Salud Mental del Hospital San Antonio, en la SEPACC Gualeguay y en su consultorio privado en CEM.

El Dr. M. Vignola señala: Según la evidencia disponible, los intentos de suicidio o la ideación suicida suelen ser, en muchos casos, una forma de pedir ayuda o de buscar ser escuchados. Existe un mito que afirma que la persona suicida “quiere morir”, pero en realidad lo que ocurre es que no logra soportar la vida tal como la está llevando. Lo que busca es vivir de otra manera, escapar del sufrimiento que atraviesa en ese momento. Por eso es fundamental desmitificar estas ideas y comprender que lo que se necesita es acompañamiento y escucha. Subraya que, como comunidad, debemos entender que quien atraviesa esta situación carga con un peso enorme y lo que desea es una vida diferente. El mensaje debe ser de esperanza: el suicidio se puede prevenir y existen canales de ayuda.

¿Qué ayuda de Salud Pública puede tener una persona al borde del suicidio, si se encuentra sola o acompañada?

-En Argentina, el número 135 funciona las 24 horas con personal capacitado para escuchar, brindar información y derivar a un centro de salud cercano o al hospital. Se trata de un servicio del Ministerio de Salud, pensado para acompañar a quienes se sienten solos, deprimidos o con pensamientos de autolesión, recordándoles que no están solos.

¿Qué motivos pueden encauzar al suicidio?

-Entre los factores que pueden llevar a la ideación suicida pueden ser la culpa por decisiones tomadas en la vida, las adicciones —ya sean virtuales, al juego o a sustancias— y las deudas que estas generan. Muchas veces, la desesperación por no encontrar salida a esas situaciones conduce a pensar en la muerte como escape. También influyen el sentimiento de soledad, el desengaño o el abandono. El sufrimiento es tan intenso que la persona busca salir de esa situación, más allá de las creencias religiosas o culturales que tenga sobre la vida después de la muerte. El suicidio es un fenómeno multifactorial: no existe un único desencadenante, sino una combinación de factores que pueden llevar a esa decisión.

¿Cómo podemos ayudar a una persona con intenciones d quitarse la vida?

-El acompañamiento familiar resulta clave. Escuchar, empatizar y estar presentes sin invadir ni estigmatizar al paciente es fundamental. Llevarlo a un psicólogo o psiquiatra, ofrecerle apoyo y, sobre todo, practicar una escucha activa puede marcar la diferencia. No se trata de comparar ni de dar consejos simplistas, sino de ponerse en el lugar del otro y ayudarlo a atravesar su padecimiento. Incluso personas rodeadas de afecto pueden suicidarse, porque la problemática es compleja y no depende únicamente de la soledad. En algunos casos, la vulnerabilidad puede verse agravada por vínculos dañinos o por insinuaciones externas, aunque no siempre se trata de un suicidio inducido. Lo importante es reconocer que quien piensa en quitarse la vida está atravesando un sufrimiento que excede sus fuerzas, ya sea por deudas, duelos, conflictos familiares o la soledad misma.

Hay una creencia, una teoría, que septiembre, o quizá la primavera en general se acrecientan los suicidios. ¿Es comprobable?

-No existe una época del año en particular vinculada al suicidio. Poéticamente se suele asociar la primavera, y septiembre en especial, porque es un mes en el que las patologías psiquiátricas tienden a “florecer” de alguna manera. Es también el período en el que se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Durante este mes, señala, suele haber más pacientes internados en las guardias de salud mental por descompensaciones psíquicas. Una persona con intención suicida puede recuperarse, siempre que exista acompañamiento comunitario, familiar y social. Por sí sola, la recuperación es muy difícil. Muchas veces, quien tiene pensamientos suicidas lo manifiesta de alguna manera, ya sea verbalmente o a través de su conducta: reclusión, ausencia en vínculos, pérdida de interés en actividades que antes le daban placer. Por eso es fundamental que familiares, amigos y compañeros estén atentos a estas señales y puedan brindar ayuda, ya sea acompañando a la persona a una guardia o a un centro de salud. La atención primaria cumple un rol clave, no todo recae en los especialistas; la escucha activa es esencial.

Sobre el incremento de los suicidios, edades y formas de prención, el Dr. Vignola señala:

-En los últimos años hubo un incremento significativo de suicidios a nivel nacional. En 2025 se registraron 5.209 casos, lo que representa un aumento del 57,7% respecto de ocho años atrás. El 78,6% de esos suicidios correspondió a varones, principalmente en edades de entre 18 y 34 años. Se trata de un número muy grande y preocupante, que exige darle la importancia que merece y acudir siempre a buscar ayuda.

-La adolescencia y la adultez joven son los grupos más afectados, seguidos por los adultos mayores. En muchos casos, los hombres no buscan ayuda ni acceden a psicoterapia o tratamiento psiquiátrico, mientras que culturalmente se espera que la mujer lo haga con mayor frecuencia. Esta diferencia refleja un condicionamiento social que aún persiste: la idea de que el hombre “no puede estar mal” o que pedir ayuda es signo de debilidad. Esto debe cambiar: nadie está exento de sentirse mal y todos necesitamos apoyo. La psicoterapia es fundamental en la vida de cualquier persona, no sólo en casos extremos.

-La prevención implica acudir a un profesional cuando aparecen los primeros problemas, antes de que se agraven. La vida está llena de cambios y dificultades, pero con ayuda terapéutica esos problemas pueden resolverse de manera más llevadera. En Argentina, la principal causa de muerte en el grupo etario de 18 a 34 años es el suicidio, por encima de los homicidios y los accidentes de tránsito.

El Dr. M. Vignola finaliza expresando: Para ayudar hay que salir de la estigmatización, hay que anteponer siempre a la persona. Debemos dejar de hablar de suicidas y empezar a hablar de muertes por suicidio, así como también de personas con consumos problemáticos.

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EDP: —¿Qué actividades estuvieron realizando hoy en la comunidad?—Estudiantes de Cruz Roja: Somos alumnos de tercer año de la carrera de Enfermería de Cruz Roja. Desde la cátedra de Comunicación y Educación organizamos una jornada de entrega de folletos y diálogo con la comunidad, ya que cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Recorrimos la Escuela Normal, la Escuela Comercio, la Escuela Técnica, además de comercios y zonas de alto tránsito de la ciudad. El objetivo fue visibilizar el “Mes Amarillo” y abrir un espacio de conversación sobre la salud mental.

—EDP: ¿Por qué consideran crucial abordar este tema en la agenda pública?

—Estudiantes de Cruz Roja: Es muy importante hablar sobre prevención del suicidio porque, en definitiva, estamos hablando de salud mental. Se observa con preocupación la incidencia en adolescentes y preadolescentes. Según las estadísticas nacionales, la mayor vulnerabilidad se registra entre los 15 y 29 años. Frente a esto, los centros educativos y comunitarios debemos involucrarnos. Hablar de este tema no incita al hecho; al contrario, permite detectar señales de alerta y saber cómo ofrecer ayuda a tiempo. A su vez, Argentina se encuentra con una tasa muy alta para la región y la provincia de Entre Ríos está en primer lugar.

—EDP: ¿Cuáles son esas señales de alerta a las que la sociedad debe prestar atención?—Estudiantes de Cruz Roja: Las personas suelen manifestar señales de alarma más que síntomas evidentes. Algunas pautas a considerar son: hablar sobre el deseo de desaparecer o no continuar, expresar que no se encuentran motivos para vivir o sentirse una carga, aislarse de la familia y amigos, o desprenderse de pertenencias valiosas.  Todos podemos prevenir el suicidio; no se necesita ser un profesional de la salud para estar atentos, porque pequeñas acciones y gestos de apoyo generan grandes cambios.—EDP: ¿Cómo fue el intercambio con la gente en la calle y con las instituciones educativas?—Estudiantes de Cruz Roja: En las escuelas dialogamos principalmente con los equipos directivos, quienes nos comentaron el trabajo que vienen realizando frente al impacto que generan diversas problemáticas emocionales en los jóvenes. En la vía pública, la recepción general fue muy positiva; la gente se acercó a preguntar y a resolver dudas sobre la campaña. Aunque es una temática delicada que a veces toca fibras sensibles o genera resistencia por ser un tema tabú, entendemos que es fundamental seguir presentes en el territorio.

—Evangelina Solari (Docente): Desde la cátedra abordamos la comunicación de manera integral. El año pasado trabajamos en la concientización sobre el cáncer de mama y este año planificamos esta jornada sobre prevención del suicidio. Enseñamos a los estudiantes que al salir a la comunidad se pueden encontrar con diversas reacciones emocionales. Es comprensible que ciertas temáticas generen reservas en personas que han atravesado vivencias complejas.

La continuidad pedagógica seguirá el próximo mes, con la carrera de Instrumentación Quirúrgica, de cara al 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental.

—EDP: Para finalizar, ¿qué mensaje les gustaría dejar a la comunidad y a las familias?—Estudiantes de Cruz Roja: Queremos dejar dos ideas centrales. La primera está destinada a quien acompaña: “Recordá que no tenés que resolver el problema; tu presencia y tu acompañamiento constante pueden marcar la diferencia”. A veces no se necesitan palabras, sino estar al lado en silencio ofreciendo contención sin juzgar. Y la segunda reflexión es comunitarias: “No necesitamos ser detectives del dolor, necesitamos estar disponibles para escuchar”.

Información de utilidad y líneas de ayuda

Si vos o alguien que conocés está pasando por una situación de crisis emocional o necesita contención, podés comunicarte de manera gratuita y confidencial a las siguientes líneas de atención:

Centro de Asistencia al Suicida (Nacional): 135 (CABA y Gran Buenos Aires) o (011) 5275-1135 / 0800-345-1435 (desde todo el país, las 24 horas).

Línea de Salud Mental / Guardia Interdisciplinaria: Acudí al hospital, centro de salud o centro de atención primaria más cercano a tu domicilio.